13日　ランニング　4.57km　ルナサンダル
14日　ウォーキング　7km位　スニーカー
　暑かった
15日　ランニング　7.78km　ルナサンダル
　これで左足母指球に、まめに近いダメージ
16日　家の草取り　2時間
　ランニングより疲れた？
17日　ランニング　8.65km　HATTORI
　左足母指球にまめに近いダメージがあるし
　久しぶりにHATTORIで走ったけど
　これもいいです！
18日　ランニング　8.38km　HATTORI
　いいですね　HATTORI
19日　ランニング　10km　HATTORI
　ゆっくり10km走ってみたかった。
また、少しずつ走ろうと思います。

チェーン店かと思い、気にしていなかった店だったんですが
(もちろん、良いチェーン店もあります)友人から聞き行って診たいと思った店、連凧に友人けんぞーさんと行ってきました。

けんぞーさんとは好みの店の基準が似ていると思うんです。

店員さんの応対
味と値段のバランス

連凧

とても気に入りました。

店員さんの応対が良くて
居心地か良い

安くておいしい

また行こうと思います。

しばらくランニングをしていませんでした。
ほぼ3ヶ月
なんとなく走らなくなって

体重は着実に増加

夏休みになり
ぐでぐでしている時間が多い

休みを有意義にするためにも
ちょっと走ってきました。

ほぼ3ヶ月ぶり

真夏

ルナサンダル（ペラペラのサンダル)

キロ7分ちょっとで
4.5km位

疲れました。

でも楽しかったです。

知り合いの息子さんが
高校野球の応援団ってことで
撮影のオファーを頂き楽しみにしていました。

当日、撮影へ

応援団をメインに撮るので
僕は相手側のスタンドへ

バレーの試合の撮影でも
選手の顔を撮るには、相手サイドの2階で
撮ることが多かったので
アウェー感には慣れています。

反対側のスタンドから応援団を撮るので
遠いこと・・・

暑かったです。
座ると尻が熱くて長く座ってられないくらい。

ピンぼけや手振れを量産しつつ
多少は喜んで頂ける写真が撮れたかな。

浜名湖ガーデンパークの
無料音楽イベント
爆音JAZZって言うんですかね！

友人と行ってきました。

なかなか楽しかったです。

夜は飲み会

こちらも楽しかったです。

よろしければブログをご覧ください。

http://lionk.at.webry.info/201807/article_1.html

酔っていたので
はっきり覚えていないけど
娘ライオンAが、ギターを弾いてみたいってようなことを言った。

高校の音楽の授業でギターを弾いているみたいです。

初心者にはYAMAHA FS-423Sが小ぶりだしいいかなとは思うけど
如何せん弦が古い。
弦高も3㎜位で我が家の3本のギターでは一番高い。

じゃあ、これがいいかなと
ボディーは大きいけど、弦高もちょうど良いTakamine SAJ10を渡す。

娘ライオンA「弾きやすい！(コードを押さえやすいみたいです)でも大きくて弾きにくい」

やっぱ、ボディーが大きいか

じゃあ。しょうがない。
Takamine 2008 LTDを渡す。
こいつはボディーは

娘ライオンAは以前からギターに興味はあるものの
やってみようとは思わないみたいです。

最近も、興味あるみたいで

娘ライオンA「アコギ弾けたら面白いだろうな」

僕は基本的に親ばかなので、娘が自分と同じことに
興味を持つのは嬉しいです。

ライオンK「おお！おもしろいぞ！」
娘ライオンA「でも弾いてる時間ないだろうな」
ライオンK「じゃあ、いつでも弾けるように
　緑のギターの弦、替えとこうか！？」

20年以上前、30年位前か・・・子供の頃
ギターを買って、数年で売ってしまった・・・


それ以来のギター
ギターの面白さを思い出させてくれた

我が家の

ご存知でしょうか。
所ジョージの番組でも取り上げられたみたいです。

アメリカのディズニーランドで演奏したり

マーチングバンドのきれいにそろうのは
時々ご愛敬ですが、楽しそうです。

https://www.youtube.com/watch?v=X3FxCPdd5zo&t=423s

久しぶりにロードバイクでひとっ走り。
ちょっとのぞいた無人販売所に
いちごが・・・

ん！？

これで100円！？

時期的にちょっと酸っぱいかな。
でも100円は安い。

ロードバイクなので持って帰れない。

また行ってみようかな。