書き込み数は5件です。 | ◀▶ |
いい年をして恥ずかしながら、袋井の遠鉄が経営する スポーツクラブ「エスポ袋井」に入会してきました。 プール・サウナ・スチームサウナ・トレーニングジム トレーニングスタジオ・リラクゼーションルーム等 案内され説明してくれました。その場で入会してしまいました そのさい 体成分検査がありました。それによると体重は 4,8kg 体脂肪量4,8kgを減らさなければならないそうです・ BMI、体脂肪率は標準の中にあり、筋肉量は右足、左足は 標準量を超えていましたが、腕と大幹は不足でした。 その他色々資料をもらいましたが、とりあえず6ヶ月は 最低通うことになりました。 … [続きを読む] |
なにかおかしなーと感じながら使っていましたが、とうとう 画面に映らなくなってしまいました。パソコン屋さんに持ち込 むと、液晶の不具合でメーカー修理ということで修理の中でも 一番費用のかかる故障で¥6万円以上必要と判明し、やむなく 新しいパソコンを買いました。ようやく今日から使えることに なり、また仲間にいれていただきます、よろしくご指導下さい |
三雲野神社で行われました。出張していて遅くなりました。 |
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