いい年をして恥ずかしながら、袋井の遠鉄が経営する
スポーツクラブ「エスポ袋井」に入会してきました。

プール・サウナ・スチームサウナ・トレーニングジム
トレーニングスタジオ・リラクゼーションルーム等

案内され説明してくれました。その場で入会してしまいました
そのさい　体成分検査がありました。それによると体重は

4,8kg 体脂肪量4,8kgを減らさなければならないそうです・
BMI、体脂肪率は標準の中にあり、筋肉量は右足、左足は

標準量を超えていましたが、腕と大幹は不足でした。
その他色々資料をもらいましたが、とりあえず６ヶ月は

最低通うことになりました。

なにかおかしなーと感じながら使っていましたが、とうとう
画面に映らなくなってしまいました。パソコン屋さんに持ち込

むと、液晶の不具合でメーカー修理ということで修理の中でも
一番費用のかかる故障で￥6万円以上必要と判明し、やむなく

新しいパソコンを買いました。ようやく今日から使えることに
なり、また仲間にいれていただきます、よろしくご指導下さい

三雲野神社で行われました。出張していて遅くなりました。