毎月単調で書き込みに飽きてきた？感じもする走行覚書ですが・・・(-_-;)

今月は、343.71km　です。


登りの弱さを再認識（汗；
まぁ、とりあえず平坦アベレージ20km/hを目標にしてましたので、そんなにあれもこれも出来ませんからね（笑


先日も出た右足痛は、柔道やってる先輩に効いたりＮＥＴで調べたら、つま先を下げるときの筋肉の膝側の付け根部分らしい、右足のクリート位置が前過ぎるのかな～？とか、踵上げるぎてるなかな～？などと悩むもとりあえず様子見・・・


涼しくなるので、土方工業団地辺りを重めのギアでウロウロしようと思い昨日のんびりコースの確認を兼ねてウロウロと・・・

10月は、しゅばるつばるとさんと先日走ったときに薦められた、高天神のあたりを西に抜ける道や養鶏場辺りを試してみようかなーと思うのでした。



今月の物欲その1
　ちゃりんこさんで腕と足のカバーを＆ＮＥＴで今更半袖のウェアを発注してしまいました（笑　アンダーウェアも買ったら涼しくなってももうしばらくいけるかなー


今月の物欲その2
　平坦を走っていると18の入ったスプロケット欲しいくなる、フロント50/34のコンパクトなので、平地での18でケイデンス90で30km辺りが欲しい今日この頃・・・

ちゃりんこさんでは、13-25を薦められるも、緩い坂で12踏む練習もするので25を捨てて12-23かなー、でも坂登れないし(-_-;)　やっぱり12-23、16-27辺りでホイール2つ体制かなー、フロントトリプルって手も、、、ここまでしたら相当の散財になる・・・(-_-;)

もう少し坂登れるようになったら本格的に考えよう・・・まずはエンジン？の足だし(-_-;)