★「蕎麦は健康食品と言われたいます。」
・　毛細血管を強化する働きがある。
・　ダイエット、便秘に効果あり。
・　他　アミノ酸、ビタミン等があるそうです。

今日は友達と家で蕎麦打ちしました。

打った蕎麦は夕食用、

お昼は知っているお蕎麦屋さんに行きました。
　
鴨せいろをいただきました。
ここのおばさんの打った蕎麦が美味しいです。
（蕎麦の勉強をさせていただくためです。）
どうしたら美味しい蕎麦が打てるのかいつも勉強です。
皆さんに喜んでいただける蕎麦打ちしたいと思います。
一緒に蕎麦打ちしませんか・・声かけてください。