まーちゃさん
ありがとうございます。
握力ゼロからの復帰、
まーちゃさんの体験も凄いですね。
握力20で、ガタガタ言ってる場合じゃあ
ありませんね。
おっしゃる通り、何とか普通に動かせます。
エールをいただきました。
頑張ります。
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土木工事
2021年02月01日(月)
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両手の握力が22㎏まで、落ちてしまいました。 今のうちに、出来る事をやっておかなくてはと、土木工事、 屋敷周りに、砕石を敷き詰めます。 草取りが必要ないように、 |
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コメント（12）
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2021/02/02 21:39
隣のとろろ園さん
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2021/02/02 20:57隣のとろろ園さんみつちゃんさん
ありがとうございます。
医者は動かせと、いいますものね。
これから春に向かい幸い作業はたくさんあるので、
せっせと、躰を動かします。
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2021/02/02 20:49隣のとろろ園さんちょっとさん
ありがとうございます。
そうそつ、思い出しました。
ウオーキングやスクワットがいいのですよね。
鍛え直したいと思います。
ところで健脚のちょっとさん、
握力はいかほどでしょうか。
そっと、教えて下さい。
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2021/02/02 16:29まーちゃさん今 私の握力は10位です。怪我の直後には0になって広告のチラシも破けませんでした。20以上あれば普通の仕事は何でも出来るでしょう。見事な演武も出来ています！痛いのは辛いですが、握力は少なくても大丈夫です、回復もするのでしょう 頑張って治しましょう。
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2021/02/02 13:47みつちゃんさん大変ですね。
無理なさらないようにしてくださいね。
冬場は特に寒いので筋肉もかたまりやすいので辛いですね。
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2021/02/02 11:12ちょっとさん握力が落ちましたか？脚力と握力は因果関係があり、脚力を鍛えると握力も上がるようなことをＮＨＫの「がってん」でやってました。リュウマチだと話は別かも知れませんが・・・一応そんなことがあるそうです。
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2021/02/02 10:15隣のとろろ園さんターコさん
ありがとうございます。
この病気は、握力低下も診察の目安で、
毎回、測ります。
余り、変化があるようなら、心配ですが
痛みがなければ大丈夫でしょう。
一度測って見て下さい。
私より、剛力かも
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2021/02/02 10:09隣のとろろ園さんshinobiさん
ありがとうございます。
この病気(リュウマチ性筋痛症)のせいなんです。
手がゴワゴワして、力が入れにくくなるのです。
薬を増やせば、楽になるのですが、
躰の為には、医師は薬はゼロが望ましいと、
更に減量を示唆してます。
躰を動かしながら、耐えなくては、
なりません。
高所作業も予防しながら、出来る範囲で、
やろうと思います。
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2021/02/02 09:56隣のとろろ園さんIBさん
ありがとうございます。
通常の活動はこなせます。
薪の材料が溜まった時には、
薪割りのお手伝いお願いいたします。
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