今晩は～！
体調はいかがですか？
免疫力が低下していると
かかりやすくなるそうです！
バランスの良い食事を心がけ
十分な睡眠を取る事が大切との事です。
私は…
Rー１乳酸菌で作った
ヨーグルトを
食べていますが調子が良いですよ～(^o^)／
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インフルエンザ
2013年02月04日(月)
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先月末、朝何だか熱っぽい？計ってみたら３７、５℃でΣ(゜д゜；) 今ならまだ動ける！って事でカレーを鍋イッパイつくり、常備食を２、３品つくり、 別部屋に自分の寝床、空気清浄加湿器をセット、完了したら出てきました！熱が３８、２℃。 ただ、大きなミスに気付きました！ 病院へ先に行っておくべきでした(涙) やれやれ┐('～`;)┌ その前までに実家では皆、インフルエンザにかかっていて、やっぱり移っちゃった(汗) 手洗い、うがいは細かくやってたのに、うつる時はうつるんですかね!? 予防法って他に注射位しか思い浮かばないんですよね。 うつらない方法って、他にあるのでしょうか？ |
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コメント（8）
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2013/02/04 21:38ターコさん
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2013/02/05 12:09
錬誠館さん一昨日には熱も下がり、イインフルエンザの方はもう全然大丈夫となって良いのですが、今度は
咳がひどくて参っています┐('～`;)┌
Ｒー１乳酸菌で作ったヨーグルトとは、４個セットで売っているやつでしょうか？
ピロリ菌にも良いとも聞いた事があります。
乳酸菌を意識的に取り入れていってみます。ありがとうございました。
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2013/02/05 12:46ターコさん咳には
大根あめが効きますよ！
容器に
大根をサイコロ位の大きさに切り、ハチミツを大根がかぶる位を入れます。
しばらくしてから…湯呑み茶碗に半分位を飲むと良いです！
Rー１ヨーグルトはちょっと高くて…
一個、１２８円です！
免疫力をアップさせるとして
注目されているので午前中に
買わないと
売り切れですよ～(^_^;)
お大事にして下さいね～(^O^)
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2013/02/05 15:34錬誠館さんＲー１ヨーグルト、午前中でなくなってしまうんですか!?(@o@;)
今から杏林堂に行こうと思ってたけど、明朝にします。
大根あめ→私は勝手にハチミツ大根と命名してます。
元々、喉が弱く空気の乾燥だけでも声がかすれてしまうので、
冬は、白葱（ぶつ切りを包み首に）と大根あめが欠かせません。
ちなみに私は、スライス生姜も一緒に入れます。
人によって、色々な方法がありますね。
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2013/02/10 17:45ちょっとさん錬誠館さん。今年のインフルエンザの症状はどのようなものですか。自分も8日の日に内科で診てもらって、インフルエンザの検査を受けたのですがマイナスということでしたが、その夜から３８度以上の熱が出てます。鼻水が少々、咳が少々でてます。インフルエンザの症状をよろしければ教えてください。
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2013/02/10 18:30錬誠館さんちょっとさん、大丈夫ですか？
私の普段の風邪は、熱は滅多に出ず、とにかく咳がひどく夜中もずっと出ている状態です。
今回は最初、朝から微熱が続き、晩から熱が３８度に上がり、そこで解熱剤とタミフルを飲んで、次の日の夕方頃には３７度代に下がりました。咳はこの時点まで出ていませんので、この辺りまでがインフルエンザかと思います。
その次の日から熱は平熱になって、咳が出はじめ普通の風邪へ突入となったのだと思います。
実家の両親と弟２人も皆、同じ様な症状でした。
多少の咳が出てた人もいましたが、ひどくはなかったです。
熱が下がって平熱に戻ったなヤレヤレってとこで家族の誰かが、あっ微熱が…って感じで、総勢５人続きました。
お大事にして下さいね。
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2013/02/11 01:41ちょっとさん錬誠館さん。ありがとうございました。自分も今は３７度３分まで下がりました。症状が同じような気がします。お茶の肥料を時期的に撒かなくてはならないがやれず気になってます。
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2013/02/11 15:01錬誠館さんちょっとさん 熱が下がって良かったですね!!
でも、まだ無理はしない方がいいですね。
かと言って…、気になって落ち着かない様な感じよく分かります。
ウチも、夫が自営なので２、３日休むと不安になってきたりする様です。
でも、体が元気じゃなきゃ巻き返しも出来ないし、良い運もモノに出来ないですしね。
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