さざえさんお疲れ様。
毎日のウオーキングが役立ちますね・・立派です。
私達の部落では一斉堤防等の草刈りです。
その後は昔から続いている（さなぶり）神社の豊作のお参りです。
さざえさんの様に常日頃鍛えておかなくちゃね・・
私も参加したかったです。
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ゴミを拾い集めながらウオーキング
2013年06月09日(日)
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掛川市の主催で「西大谷川クリーンウオーク」が昨日、大須賀支所を |
公開範囲外部公開
コメント（10）
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2013/06/09 20:23
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2013/06/10 15:44きみまるさんご苦労様でした。
歩き慣れているさざえさん、ダムまでは庭のようですか。
それでもゴミを拾いながらとなると大変でしたね。
さざえさんの様にお掃除をしてくれる人のおかげできれいな
自然をながめられるのですね。
ありがとうございます。
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2013/06/10 15:45くろすけさんこんにちは(*^_^*)
はじめまして
私も、「西大谷川クリーンウォーク」に参加しました
天気も良くて、いいウォーキング日和でしたね
約８０㎏でしたか？
意外とありましたね
あ、竹の子とか、ワラビは、この重量に入ってませんよね？
(≧ω≦。)プププ
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2013/06/10 15:48マッチャンさんさざえさん頑張りましたね。
毎日のウォーキングで鍛えた成果出ましたか。
みんなで空気のいい中をウォーキング
ゴミを拾いながら・・・素晴らしいことです。
がんばってますね。
先日、県内ニュースに出てましたね。
アレレレ・・・・声を聞いて確信したんですけど
さざえさんですよね・・・？？
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2013/06/10 21:30
さざえさんsakuranpoさん コメントありがとうございます。
毎朝のウオーキング、スポーツクラブでの筋トレ
有酸素運動なぞで自信たっぷりで参加したのですが
自分のペースで体を動かすのと違って意外に疲れました。
年のせいにしたくないので、一層の努力をするつもりです。
でも地域の皆さんとの草刈、環境整備のほうが大切です。
sakuranpoさんは偉いな…・
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2013/06/10 21:42さざえさんきみまるさん コメントありがとう。
いつも歩く普門寺を真っ直ぐ行くのと違って
山登りが加わるとガラット違います。今日一年振りに
自転車に乗りましたが、いつも軽々ときみまるさんが
乗っておられるのを見ていましたが、意外に運動量の
必要なことに驚きました。（それも自動自転車で）
年寄りの冷や水と言われてももっと頑張りま～～す。
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2013/06/10 21:57さざえさんくろすけさん コメントありがとうございます。
ご一緒でしたか、昨年は雨で中止になったそうですが
今年は絶好のウオーキング日和でした。ゴルフの時に
いう神様がくれた天気でした。
日頃少しは努力をしているつもりでしたが、自信をなくしました。
もっと頑張ります、今度は声をかけて下さいね・・・
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2013/06/10 22:13さざえさんマッチャンさん いつもコメントありがとうございます。
年を忘れて頑張っていたつもりでしたが、
いわゆる「つもり」で身についていませんでした反省
しきりです。テレビの件は恥ずかしながら私です、
７日に環境月間県民大会が開催され市から出席を促された
折、NHK静岡の突然のインタビューを受けたもので
冷汗ものです。笑って下さい・・・
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2013/06/11 16:56さざえさんお疲れ様でした。
沢山ゴミがあったんですね。
平気で捨てる人がいっぱいいるんですね。
怒れちゃいます。
拾ってる人は、絶対ゴミを捨てる人ではない人ばかり！
さざえさんは、いろいろな所でボランティアしているんですね。
１０．６キロなかなかすごい！
私、今度さわやかウォーキングに参加しようと思います。
ご指導受けなくちゃね！
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2013/06/11 20:25さざえさんどらえもんおばさん コメントありがとうございます。
良い天気でした。神様のご褒美でしたよ・・・
掛川市全域から参加されるのに地元の我々が少なくては
申し訳ないと思ったのと、年寄りも混ぜったほうが賑やかだろうと
勝手に考えて参加しました。いつもより登りが多くて
少々疲れましたが、爽やかな一日でした。
さわやかウオーキングいいですね・・・是非ながく続けてね！！
腕を後ろに引くようにして姿勢を良くし、かかとから着地し足の指で
蹴り上げローリングすると体全体が活性かしていいそうです。
これはスポーツクラブで教わった受け売りで～す（笑）
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