2025年 5月

日月火水木金土
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
■バックナンバー
■カテゴリ
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=752213
 ＜＜餅つき加工：健康講座
いよいよ明日は村祭り＞＞ 
2014年10月08日(水) 

「ほのぼの料理教室」＜適塩クッキング＞
今日は塩分に気を付けて（過剰にとりすぎない）の料理です。
皆さんと手分けして作ります。

・油揚げステーキ
・糸コンニヤクの煮物、　・かぼちゃ白玉、　・完成
　　
他・きゅうり梅昆布和え、　・ご飯は雑穀米

塩分が少なめと言っても・・とても美味しくできました。
塩分ひかえめで充分です。気を付けて料理したいと思いました。


閲覧数898 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2014/10/08 22:48
公開範囲外部公開
コメント（2）
時系列表示返信表示▲日付順
  • 2014/10/08 23:36
    塩分取りすぎの私にはとっても為になる料理です。
    それにヘルシーの割にはおいしそう・・・
    塩分、糖分取りすぎはいけません・・・
    わかっているけどそういうのはおいしいのですよねえ～
    気をつけます！
    次項有
  • 2014/10/09 23:00
    鉛筆sakuranpoさん
    きみまるさんありがとう。
    塩分は気を付けていたものの・・まだまだ多かったと思いました。
    思いきって減らしてを大丈夫ですよ・・

    とても簡単のように思いました。
    挑戦してみます。
    上手にできたら・・一緒にお料理しましょう。
    次項有
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前※： E-Mail※：
    URL：
 ＜＜餅つき加工：健康講座
いよいよ明日は村祭り＞＞ 
■プロフィール
sakuranpoさん
[一言]
■この日はどんな日
ほかの[ 10月08日 ]のブログは、
2017年 ウォーキングと新野かかし祭り (2) （sakuranpo）
2015年 案山子・・・ (6) （sakuranpo）
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み
08月08日 庭の花たち (4) （sakuranpo）
05月29日 令和元年の庭の花 (4) （sakuranpo）
04月21日 御衣黄が満開でした。 (4) （sakuranpo）
04月10日 太田川の桜（新池） (4) （sakuranpo）
04月08日 花の会花壇２ (4) （sakuranpo）
03月21日 花の会の花壇 (6) （sakuranpo）
03月16日 庭の花 (6) （sakuranpo）
11月28日 大洞院の紅葉 (6) （sakuranpo）
10月16日 楽しい村祭り (4) （sakuranpo）
10月12日 スポーツ大会 (2) （sakuranpo）