昨日の散歩にて…
コスモスが青空に映えます。
ススキが秋風にサラサラ揺れています。
柿の木には雀さんが・・・
鳩の大群が旋回しています。
ある本に「健康で長生きする
秘訣は歳をとるのを楽しむこと・・・
老化に満足している人の方が
死亡リスクが低い」とありました。
ありのままの自分を受け入れることで
肩の力が抜けて居心地の良さを
感じるからでしょうか?