>T-dutchさん
おっしゃるとおりで、昼食後、どっと疲れが出てきて、この後はほとんど「修行」状態でした。
旅に想定外はつきものですから、次善の策を練っておかなければいけませんね。
いずれにしても、この猛暑のせいで、ランニングも自転車も本腰を入れて頑張ったらどうかなっちゃいそうです。
でも、この時期の積み重ねが冬場のタイムに現れるんですよね。
本日、ジュビロマラソンにエントリーしました。
11月はまだまだ先、のような気がしますが、トレーニングを怠らないよう、頑張ります!



















