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2021年09月24日(金) 
50歳後半から、コグラが掛かります。
毎朝、夜明け前、片足だったり、
両脚だったり、
それも、向こう臑、足の甲、

主治医に相談しても、血液検査で問題ないから、ストレッチで対応してと・・・。
痛いの何のですが、しばらくして治まるので、そのままでした。

三日前に、通販の雑誌に、
遠赤足裏シートのサンプルが1枚有りました。

貼って寝るだけ、朝スッキリ、
コグラも疲れも取れると言うの。で、
右足に貼ったところ、右足つりませんでした。

早速,購入、
昨夜から、両脚にはりました、
効果有りです。

半信半疑ですが、
続けてみます

閲覧数1,076 カテゴリ日記 コメント8 投稿日時2021/09/24 20:12
公開範囲外部公開
コメント(8)
時系列表示返信表示日付順
  • 2021/09/28 20:34
    みつちゃんさん

    ありがとうございます。

    努力で克服されたんですね。

    主治医は、検査では問題ないと、ストレッチを勧められました。

    みつちゃんさんほど、根気がないのが問題なんだ。

    けど、貼ったら治ったので、もう少し、貼って様子を見ます、
    次項有
  • 2021/09/28 09:32
    右膝が変形症になってから、15年以上過ぎました。
    明け方近くに、足がつって痛みを増すとき、大変でした。

    この頃は、ふくらはぎの少し上に枕をかってかかとを延ばしたり
    後、寝て膝を曲げて、腰を浮かすのを、寝る前と、起きる前に
    毎日10回ぐらいづつやってます。
    お蔭で、ふくらはぎとももが強くなったように思います。
    そして、足首を回すのもします。
    寝ながら出来るので、ずるい私には良い運動です。
    お蔭で、この頃は、忘れています。
    次項有
  • 2021/09/25 22:22
    ターコさん

    ありがとうございます。

    やっぱ夜中ですか、
    只でさえ、眠りが浅いのに困りますね。

    ちょっとさんに伝えたのと同じです。
    数枚、送ってあげます。
    試してからの購入が良いでしょう。
    次項有
  • 2021/09/25 22:14
    ちょっとさん

    ありがとうございます。

    若い時のこぐらと違い、結構痛いですよね。

    値段ですが、
    定期コースで2セット買うのがお得で、送料も無料、
    そうすると60枚で6760円、
    1枚120円ほどで、安いものではありません
    そして、こういうものは個人差があり、
    妻は痒くなるといって止めました。

    私の経過をもう少し見てからではどうでしょう。
    そしたら、数枚、送ってあげますよ。
    次項有
  • 2021/09/25 12:02
    ターコさん
    私は若い頃より時々、コムラ返りを
    しましたが、すぐに治ったので
    それほど気にはならなかったですが、、、
    この頃は回数も多くなり痛む時間も長くなったので悩みの種でしたが
    良い事を聞きました。
    早速、購入したいと思います。
    次項有
  • 2021/09/24 22:24
    Shinobiさん

    ありがとうございます。

    因果関係がスッキリ解決して善かったですね。

    この製品の始まりは、神奈川の砂利採掘業者が
    砂利を洗った後の水を、植物にかけた所、
    成長が顕著で土壌に遠赤効果があることが分かったと・・・。

    怪しいかな?。

    でも、効いたんです。
    次項有
  • 2021/09/24 22:24
    良いこと聞きました。私も買おうと思います。私もコグラがえり酷いです。歳と共に増えました。疲れるとより出ますね。私はコグラがえりが出そうだと思うと漢方薬のツムラの68番を飲みます。案外良いかなと思います。私の場合も酷くて太股の方までつってしまいます。茶臼岳登山で山小屋で足がつってしまい多分静岡市の観光課の職員と思いますが効くとくれた薬で今では開業医から頂いてます。
    次項有
  • 2021/09/24 21:02
    shinobiさん
    私も今年初めからしょっちゅうコグラが返りました。
    これは仕方ないことだと思っていましたが、糖尿病の冊子をみたら「血糖値が高くなると頻繁に起こる」と書いてありました。

    確かに今年は血糖値が急上昇して肺炎に感染、そして入院でした。
    その後血糖値が下がると一度もそれがありません。
    ウソのようです。
    次項有
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