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2010年08月11日(水) 
今日は午前中、軽くのつもりが雨無しで気持ちよくて36km！午後はサウナ状態になったし(-_-;)午前中に走っておいて良かったー。足がレーパン焼けして痛いですｗ　でも膝周りが開放的で夏はレーパン離せなくなりそうｗ

途中あまりの暑さに、水を被ると気持ち良い！です。特に首と太腿は効きます（笑

明日からはお盆休みのお客様やお盆明けもビジネス系のお客様、合宿、同窓会のお客様で、サイクロン！

しばらくは自宅筋トレだけかなー。と言いつつ、暇見て走るのですがｗ

ライト付けてナイトサイクリングって手も？！　って、ライト買いに行けないか（笑

秋までにホイール・・・物欲が(-_-;)

閲覧数721 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2010/08/11 22:12
公開範囲外部公開
コメント（2）
時系列表示返信表示▲日付順
  • 2010/08/12 10:03
    k-hatさん
    週３回ぐらいナイトサイクリングをしてます。
    小笠をスタートして御前崎私立病院、
    静岡カントリークラブの周辺を走る３６ｋｍくらいのコースです。
    ナイトサイクリングでは、前が見えるためのライトも重要ですが、
    いかに自分の存在を周りに知らせるかが重要です。
    そのためには尾灯、リフレクター、
    ヘルメット用のライトも用意したほうがいいですよ。
    ちなみに私は、前照灯３個、尾灯、リフレクターのベスト、
    ヘルメットのライト（ブルベ仕様）で走ってます。
    今の時期は夜とても走りやすいですよ。
    大体８時ごろ自宅をスタートします。

    １度一緒に走りませんか。国安橋で合流？
    次項有
  • 2010/08/12 14:01
    鉛筆はしさん
    k-hat様

    ＞前照灯３個、尾灯、リフレクターのベスト、
    ヘルメットのライト（ブルベ仕様）で走ってます。

    結構沢山付けているのですね(^^♪

    装備を揃えに行けるのが週明けになるので来週の月火水曜日辺りになりますが、お時間が合えばご一緒して下さいm(__)m

    装備が揃ったらご連絡いたしますm(__)m
    次項有
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