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 ＜＜初めてのナイトランへ
これで夏も終わり...＞＞ 
2010年09月01日(水) 
昨日書き忘れ(^^ゞ

8月は313kmでした。

お蔭様で体調も戻り、走れるようになりました。
仕事もバタバタとして、相変わらず短い距離を小刻みにですが、アベレージを少し上げて走れるように”踏み続ける”をテーマに・・・実際にはバテちゃうんですが（笑

ライトランのお誘いで少し距離を稼ぎ、何とか毎月の目標300kmは達成です（笑

そろそろ涼しくなるし距離だけでなく内容も、目的地やトレーニング内容など、しっかり考えていかないと、秋の100km越えは周りに迷惑をかけてしまいそうですm(__)m

閲覧数378 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2010/09/01 12:04
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