新しいランニングシューズを購入しました。
今まで履いていたアディダスもまだいけそう（かつフィット感がいい）なんですが、ランニングのモチベーションＵＰを目論んで更新することにしました。モチベーションのＵＰを物に頼るところが情けなくもありますが…。


今月のランニングクリールの特集は「ペースダウンしない走り方」。３０キロあたりからタイムががくっと落ちる駿河守は学習する必要ありかなと思い購入しました。頑張ってお勉強するべ↑。

知識ばっかりの頭でっかちランナーにならないようにトレーニングも頑張るべ↑。

この土日は風も比較的穏やかですごしやすい週末でした。

この週末は、土曜は１２ｋｍ、日曜は１８ｋｍと久しぶりにランニングの距離を稼ぎました。

先月末に罹ったインフルエンザの影響でエントリーしていた森町ロードレースは棄権して、次のレースは新茶マラソンになる予定です。いきなりぶっつけ本番になっちゃうので大いに不安です。昨年のクラウンメロンマラソンのように３０ｋｍすぎのタイムの落ちをどれだけ減らせるかは、練習でどれだけ走ったかが直結するはずなので、これからじゃんじゃん走っていきたいと思います。

久しぶりに（いつ以来なのか思い出すこともできないくらい）模型制作をしています。

まだ制作途中ですが、だいぶ形が出来上がってきたので、ＵＰしてみます。

ローカル線にありそうな駅舎で、なかなかいい雰囲気です。

これ、実はプラモデルはなくて紙製なんです。
塗装も済んでいるので、糊で貼っていくだけ。
かっちりハマるし、精密感も強度も申し分ない出来です。

他の製品にも手を出したくなりましたが、まずは目の前の駅舎を完成させねば。

そろそろ梅の開花の知らせが聞こえてくる季節になりました。

我が家では、すでに梅が満開です。


巷は梅ブームか？
どれから食べようか思案中です。

ちなみに本物の梅の花は近くのお寺で咲いていたもの。
駿河局が落下したものをいただいてきて飾ってくれました。

今晩のおかずは餃子さん（大盛だぜ）。

普段は甘いものをほとんど食べない駿河守のために、
好物の餃子をおかずに作ってくれました。

二人で完食！

先週のインフルエンザからようやく立ち直り、今日は朝ポタに参加することができました。ヨカッタ！

市役所→龍尾神社→構江公園→飛鳥のトンネル→市役所
という、約１５kmのルート。
朝は寒かったですが、ポタには１２名の方が参加して、のんびりまわって来ました。

９時前には市役所に戻ってきたので、ちょっと消化不良の感じもあり、もうひとっ走りすることに。
もう一回北の方へハンドルを向けて、柴ちゃん牧場へ。
一昨年の「いかざぁ１００km」ではずいぶんしんどかった坂道が短く感じられたのは、体が強化されてきたおかげなのかな？

柴ちゃんで甘いものでもと思ったの