日頃、食品を扱う仕事として冷房ガンガンの中で仕事しているので、この暑さはこたえます。
とても外は走れない^^;

夜中にローラーで少しづつトレーニング^^;

日中走る皆さんを尊敬しますm(__)m

A Message to the Residents of Okuma-cho from the Employees of Corning Incorporated with Our Heartfelt Wishes for Your Swift Recovery

May 27, 2011


We are employees of Corning Incorporated, an American company based in Corning, New York, that manufactures glass for liquid crystal

今更ながらという感じもしますが、いちおう記録として残したいので。

ラン…５７キロ
自転車…１０キロ！

雨で走れない日も何日かあったしなぁ、などという毎度の言い訳はさておき、
この秋のフルマラソンをクラウン

みかん、桃の頂きうあ～美味しそう、、な～と孫がきて
食べたーいなんて娘は３等分ねチャッカリ、、、、、
娘てこんなもんだよね

母を送り出した後、裏の畑の草取りしました。
たった１時間弱なのに、汗がすごいです。
そっくり洗濯です。着替えてもまだ、ダラダラと落ちてます。
私は薄く出たところを草削りで削るだけです。
主人は鍬で削ってく

本日‥実家のお墓参りに行ってきました。

ここには私の両親。
ご先祖様が眠っています。
母が亡くなって14年。父が亡くなって6年。
色々な想いもありましたが‥。
『今の私をどう思っているんだろう。今の私はどう映っ

毎日、暑い日が続きますね～

６月から新メンバーが加わりました。

掛川在住のママさんです！

二人で頑張ります！

本当に暑いですね、皆様体調は如何ですか？？当センターは暑さ対策は扇風機です、4台あるうちの1台が基盤の不良で電源が入りません、本当は2台に不良箇所があります双方のよい所を取り1台完成させました。

JTrimの使い

昼食後日差しの一番強いときに30分ほど太陽に当たります身障者の老人ですが何もしなくても汗をかくことができます。
部屋に戻って温度計を見ると31度ですそれでも涼しく感じ快適です。感謝です
水分を充分採り熱中症に