地区福祉協議会の活動のひとつとしてお年寄りにお弁当を作ってお届けしています。今年で４年目で大変好評です。
　
今回のメニューはやわらかくて食べやすいものにしました。ゴマ豆腐、ひじきの煮物、さばの味噌煮、

ハロウィンのアレンジメントです

花材の　ハナナスとカンガルーポー（カンガルーの蹄）です

初めて見る、カンガルーポーにドキドキ・ワクワクで始めるアレンジメントです

「トリック・オア・トリート」　　Trick or Tr

ライブ会場の春林院で今回初リハをしました。
想定していた内容を、またいじることになりました。
自分の中で、どんどん変化していく内容。
結構一人で楽しんでます･･･。

絶対面白い内容になるよ！

本日も私用にて　静岡に。。
東名の集中工事も終わったというのにバイパスの混みようは
ふつうではない。
帰り道のリラックスタイムに例のごとく『道の駅』で休憩。
相変わらずのこれまた混みようで・・。
本日は可愛

１０月１６日～１７日
朝８時掛川駅でいつもの５人を迎え、のまんだのノアで東名を西に向かう。
この時点でコースは不明（笑）宿以外決まっていない。

最初は「馬篭宿」、次は「寝覚めの床」、「御岳ロープウェイ」

今年から出始めた椎茸も第二回目の収穫時期になり
スゴク良い肉厚椎茸が出来ています。
網で焼いて食べると最高ですよ！
食べてみたい方は連絡ください

　今日、外来で、いつも来ているオジサンが、脇の下を見せて、
「先生、ここに疣ができて取ってほしいんだけど」
と言う。
「うむ、確かにあるねえ。放っておいてもいいんだけどなあ。皮膚科で冷凍してもらった方が楽

地区の男女混合バレーボール大会が17日にありました

　　娘の応援に駆け付けました

今までの部活とは、全然違い　和気あいあいとしてプレーする姿が楽しくもあり、物足りなくもあり・・・

中学や高校の部活のバレー

菜園でほったらかしにしていたオクラの実を振ってみるとカラカラと音がするようになったので、実をとってみました。

カラカラの音は丸い種でした。
１本の実からけっこうな数の種がとれました。

普段食べているオク

　丈夫で山を削って山肌が出ているようなところにも他の木に先駆けて生えてきて、アーモンドが少し青臭い様なにおいのする葉＝ここからクサギ（臭い木）と名がつきました＝を大きく広げます。夏には小さな風船の先が