アメリカのマイケルという友人が面白い物を送ってきた。ここに載せる価値があるかどうか疑わしいが、これも人の業か。
　ひまつぶしにどうぞ。ややエゲツないが・・・

強風でしたが、日差しが春だった午後、
ファミリーで南郷区の温水プールに出かけました。
http://www.nango-net.jp/03kankou/sports/pool.html

室内も明るくて

久しぶりの晴天下でのレース。
霊峰富士もくっきりと顔を出し、風もなく、最高のマラソン日和となりました。

駿府マラソンは初レース。地図もよく見ずに出走しましたが、フラットで走りやすいコースでした。

でも、

昔から一度は作ってみたかったけど、
生地作りは大変だし、ソースもなんだか難しい・・
ということで、
断念していたピッツア作りに挑戦しました。

・・・といっても、コレなら簡単・・って方法で。
作り出しから、出

ホワイトデーの午後、
カミサンと娘が、手前味噌教室に行って来ました。
栄養士会のイベントです。

風が強くて寒かったので、
春だけど、寒仕込み？＾＾

講師は、甲文醤油合名会社さん。

煮た大豆をつぶして、塩と麹

　本日より、浜松駅で仕事をする方が数名ご宿泊頂く事になりました。先週、お問い合わせの電話があり、浜松駅周辺で宿を探しているとの事・・・「遠いですよ」って説明したら後日、「泊めて」とご予約を頂いたのです

昨日は久しぶりの飲み会。
そんなに遅くまで飲んでいたわけではないのですが、家に帰ったときにはすっかりいい気分になってしまっていて、気が付いたら今朝(起きたのは１０時ちょっと前)を迎えていました。

スロサイ

明日は　大須賀中央公民館で
午後２時より　ジュニアブラスバンドクラブ　修了演奏会が開催されます。

子どもたちの１年のがんばりを　ぜひ聴きに来てください。
お待ちしています♪


私もちょっと参加☆
明日がとっ

前原市のカキとハマグリをおとり寄せしました。
これは前原市地域SNSの取り組みでカキのロープに出資するというもの。
http://www.ito-fun.jp/
今日は美味しくいただきます。

１３日の金曜日の夜、仕事が終わって、
風力発電のＮＰＯグリーンシティの富岡理事長と、
太陽光発電を進めるサンシャイン八戸プロジェクトの
相談をしました。