今日は天守閣最上階にいました。最初はTシャツ一枚でした

今日は「主婦休みの日」です。2009年に日本の生活情報紙が提案し、年に3回（1月25日、5月25日、9月25日）設定されたこの日は、日頃家事や育児、家族のサポートに忙しい主婦（もちろん主夫も！）が休むことを推奨する日で

始めに、前転や後転の動きにつながる、クマ歩きやあしか、かえる打ちなどを行いました。手の平を広げて体を支えたり、ひじをしっかり伸ばしたりすること等に心掛けて取り組みました。その後、後転の練習をし

毎月のセンター＆みらい館の予約状況を発信します。

利用を希望する方は事務局で予約できますのでご活用ください。
なお、学習センターは、地域における市民の生涯学習及びコミュニティー活動の推進を図るために利

１年生を対象に、学校薬剤師の方を招いて薬学講座を行いました。講話の中で、鉄分をお茶で飲むと黒くなってしまうので、水で飲むと良いというお話がありました。このように、薬の種類によって飲み物の種類も変わって

今季に入って栗を出荷したのはたったの3回、それもやっと10kg程度です。その後はまったく落ちてこないので、最近は集荷場に行っていません。 次の種類の栗はどうかと思って昨日仕事帰りに栗畑を観

　９月１６日（月・祝）深夜０２１０頃より、消化液嘔吐。
　其の後も、体調不良の日々が続いた。毎日、１６～２０時間ぐらい、寝ていた。
　９月１７日（火）の掛川東病院デイサービス体験をキャンセル、９月１８

今朝は駐車場から歩いていても汗が出ませんでした。ホン