冬だというのになんだか暖かい日が続きますが、ランニングシーズンは本番です。

昨日は風もなく走りやすい日和だったので、久しぶりに１５km走ってきました。
ここのところ自宅からお城までの往復５kmのコースしか走っていなかったので、いつ以来なのかとトレーニング記録を見てみると、ぺらぺら…ぺら…、なんと８月９日以来でした。最盛期は月間１００km以上走っていたことを思うと、う～ん、サボりすぎですね。

４ヶ月ぶりでしたが、意外にも６分/kmの距離で気持ちよく走りきることができました。
次の大会出場は２月初めの森町のハーフマラソンです。
これから調子をドンドン上げていきます！