仕事が終わった１７時４５分位からトレーニング。
エコパ経由の小笠山周回コースを走った。
業務終了後に練習したのは今シーズン初めてだと思う。

日が伸びる５月からは19時過ぎまで練習できるし、暑くも寒くもない自転車練習にはぴったりの環境なので、この時期の夕方練習はとても好きなのです。

夕焼けの中を走ると、だんだん暗くなっていくのがわかるので、自然とペースが速くなって良い練習になるし、晩酌のビールもとてもおいしくなるので一石二鳥。

来年はサマータイム導入されないかなー。