鉄ちゃん・鉄子講座は本日は休講です。

ランニングのグッズの中でもっとも重要なもの…ランニングシューズですね。
スポーツ系のものならなんでもいいんじゃないの、って本格的にはじめる前は軽く考えていましたが、ランニングにはランニングの運動動作の中で身体に負荷のかかる部分をサポートしてくれるために設計してあるランニングシューズが最適とのことです。
履くのは週に１～２回ですが、かかる負荷も大きいので消耗も激しく、１年１足ペースで購入しています。

ここのところ赤系の色のものが続いたので、今回は気分転換して青のシューズにしてみました。

新相棒　アディダス「アディスーパーノバGlide CS」

これでトレーニングにも熱が入るかも!!