sakuranpoさん
ありがとうございます。
今年でジュース作り3年目です。
お陰で風邪もひかずに済んでいます。
まあ、何が良いかは分かりませんが多分
ストレスがないのが一番かもしれませんね。
ストレスはやはりこわいです。
10年より前にストレスによるアレルギーを発しました。
何もなくてもかゆみをおこすことがあります。
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私の夏ばて防止
2013年07月10日(水)
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皆に言うと笑われますが、自分なりにやはり野菜（バナナ＋牛乳入り）ジュース です。これからはゴーヤが入ります。 ピーマンも臭みなく飲めます。ハチミツも少し入れると飲みやすくなります。 そして少しですが黒胡麻黄粉加えミキサーで作ります。 この頃は氷も加えます。氷を加えることにより爽やかな口当たりです。 もう1つは西洋ニンニクがふっせで毎年できます。 6月半ば頃より夏だけ毎日1カケを使います。 臭いがないのが魅力です。 この頃南瓜やオクラ、他の夏野菜をふんだんに使う事も 自分なりの満足感があるのか良いような気がします。 朝の目覚めも良い（睡眠時間のとり過ぎかもしれません）です。 なんて良い方に思ってる私です。 |
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コメント（13）
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2013/07/13 12:56
みつちゃんさん
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2013/07/13 12:50みつちゃんさんいそこさん
ありがとうございます。
お疲れ様でした。
本当に大変でしたね。
家のゴーヤも今日獲れました。
つい仏様にお供えしました。
少しづつで良いので獲れるとあり難いです。
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2013/07/12 20:19みつちゃんさん自家製のジュ－ス最高ですね。
自分を信じきることはとても良い事、信じてこそ「ききめあり」
この暑さでは水ばかり飲んでいるとお腹がゴロゴロします。
だから自家製ジュースが良いでしょう。
自家製ジュースでこの夏は夏バテしないでしょう。
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2013/07/12 16:41いそこさんさん貴女らしです。何事も挑戦私も読ませて戴いているうちに
のみたくなりました。
今年も沢山の夏野菜が 活躍していますね。
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2013/07/11 14:55みつちゃんさんマッチャンさん
ありがとう。
この頃南瓜が週2回も食卓にでます。
旬なのか美味しいですね。
今年のオクラですが丈が短くて太めです。
同じ作り方をしても出来が違います。
味はけっこう美味しいです。
暑さこれからです。
お互いに頑張りましょうね。
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2013/07/11 13:40マッチャンさんみつちゃんさん
本格的な夏の暑さになりました。
毎日高温注意報が発令されます。
今年も夏バテ防止のゴーヤ入り夏野菜ジュースが大活躍ですね。
やはり時期の採れたて野菜を食べていれば
元気に過ごせそうですね。
我が家でも自作の野菜料理はなんでもおいしく食べてくれるので
たすかります。
家庭菜園始めてよかったと思ってます。
またいろいろ教えてくださいね。
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2013/07/11 11:41みつちゃんさんセレナーデさん
ありがとうございます。
7年ぐらい前にＪＡで勧めたアグリセミナーで基本を教えていただきました。
後は人から教えていただいたりと楽しみながらやってます。
義父たちが頑張っていたころは見向きもしませんでした。
なりが悪くても自分で作ると美味しいと思うから不思議です。
やはり愛情を注いだ分可愛くなるのかもしれません。
土そうですね。元肥もしっかりしてると大きくもなります。
やはり楽しむことですよね。
お花の好きな方がきれいに咲かせるようなものです。
楽しいですよ。そして元気印になります。
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2013/07/11 08:18みつちゃんさんどらえもんおばさんありがとうございます。
ゴーヤに挑戦してみてください。
ハチミツを少し加えることにより飲みやすくなります。
毎日ゴーヤを使う事で料理には一切使いません。
どうも主人が苦手です。
天ぷらさえあまり良い顔はしません。
ジュースならＯＫです。
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2013/07/11 08:01みつちゃんさんまーちゃさんありがとうございます。
若いときはこの季節がとても苦手でした。
ずうずうしさも加わったのでしょうか、お陰さまで身体が持ちにくいと
感じることがなくなりました。
確かに沖縄の方はあの暑さでゴーヤを使用しています。
そして元気な方が多いですよね。
なんて自分なりの解釈です。
まあ、何でもよいということはいいのかもしれませんね。
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