みつちゃんさん
自家製野菜ジュース
最高ですね~!
ニンニクそして色の濃い野菜
もう、読ませて頂いただけで
元気が出て来ます。
うだる様な
この暑さを
乗り切りましよう(^_^)v
皆に言うと笑われますが、自分なりにやはり野菜(バナナ+牛乳入り)ジュース です。これからはゴーヤが入ります。 ピーマンも臭みなく飲めます。ハチミツも少し入れると飲みやすくなります。 そして少しですが黒胡麻黄粉加えミキサーで作ります。 この頃は氷も加えます。氷を加えることにより爽やかな口当たりです。 もう1つは西洋ニンニクがふっせで毎年できます。 6月半ば頃より夏だけ毎日1カケを使います。 臭いがないのが魅力です。 この頃南瓜やオクラ、他の夏野菜をふんだんに使う事も 自分なりの満足感があるのか良いような気がします。 朝の目覚めも良い(睡眠時間のとり過ぎかもしれません)です。 なんて良い方に思ってる私です。 |