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2011年06月01日(水) 
久しぶりに報告します。

ラン…６７．５キロ
自転車…４６キロ

全盛期に比べると半分くらいです。
今の２倍くらいは走れるようにしたいです。

梅雨に入ってどれだけ走れるか、今月は時間を見つけてガンガン行きます！

閲覧数607 カテゴリ日記 コメント4 投稿日時2011/06/01 06:32
公開範囲外部公開
コメント（4）
時系列表示返信表示▲日付順
  • 2011/06/01 08:13
    神長さん
    どこら辺を走っていますか？
    次項有
  • 2011/06/05 13:07
    梅雨の合間に走りましょう！
    日も長くなっているので、自転車には乗りやすくなってきています。

    無理なく頑張って行きましょう。
    次項有
  • 2011/06/06 22:13
    鉛筆駿河守さん
    ＞神長さん
    遅レスですみません。

    ランニングは、家のまわりです。
    大日とかの山の中、飯田や掛川の原野谷川沿いを走ったりすることもあります。

    なるべく車の少ないところを選ぶと、だいたい走るルートって決まってきます。

    自転車は一人で走ることはあまりないです。
    スローライフの皆さんの後ろにくっついて走るのがほとんどです。
    次項有
  • 2011/06/06 22:16
    鉛筆駿河守さん
    ＞やまちゃりさん
    晴れ間は貴重ですから、大切に活用しないといけませんね。

    走らないと筋力やお尻の耐久度がどんどん「劣化」していきますからね。

    今週末のスロサイのお天気はどうでしょうか？
    次項有
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