今日は２０１２年最終日です。
本年度の活動を通信簿の形で自己評価してみます。

■手術：◎
人生初めての手術でかなりビビりましたが、無事手術を終えて、唯一の体の心配が無くなり、家族を安心させる事ができました。

■ウォーキング：○
やっぱり入院後の体の正常化の一番基本となったのは、ウォーキングだったと思います。ウォーキングを始めてから、様々な活動に前向きに取り組むことができました。途中からノルディックウォーキングもチャレンジし、イベントに参加したりしていろいろな方と会話したりして、非常に良い経験でした。

■ラン：○
ウォーキングから少しずつジョギングを取り入れるようになり、毎朝の朝ランが定着するようになりました。また沼津かのがわマラソンとジュビロマラソン（いずれもハーフ）に参加し完走することができました。昨年は１０ｋｍのマラソンに参加したものの、制限時間的にハーフが走れるとは思ってなかったのですが、制限時間が緩い大会ではありましたが、完走できて大変満足です。

■スイム：△
家のすぐ近くにプールがあるのですが、いざ仕事が終わって行こうとすると、だるくて腹が減って、さぼりがちになってしまいました。
最近寒くなって、逆に外での運動よりプール内の方が温かく、お客さんも少なくて泳ぎやすいので、年が明けても積極的に続けようと思います。

■自転車：○
初のブルべ伊豆２００ｋｍに参加し、とてもしんどかったですが、なんとか無事完走することができ、達成感がありました。

■トライアスロン、デュアスロン：△
自転車、ラン、スイムと取り組んできて、トライアスロンにも出れるんじゃないか？と考えて、愛知県豊田市での初心者向けのミニトライアスロン大会に参加しました。初めてのトライアスロンとして良い経験ができました。
本当はもう一回くらい、スプリントの大会に出たかったのですが、手術の関係で出る事はできませんでした。
デュアスロンは竜洋のスズキのテストコースでのイベントに参加しました。
近場でテストコースの素晴らしいコースでよい経験ができました。

■登山：○
登山の経験が少なく、単独で初めての富士登山はかなり心配でしたが、無事頂上まで登ることができ、大変感動しました。

■サッカー：×
私はサッカーは基本的にワイワイ言いながら楽しくやりたい派なのですが、知人が同じチームに加入しシニアリーグ戦にも参加することになったため、私もリーグ戦に登録したのですが、試合にはほとんど参加せず、土曜日の晩の練習もほとんど参加しませんでした。最終戦のみ１５分だけ出場しましたが試合は大敗でした。でも試合に一旦出ちゃうとやっぱ勝ちたい気になりますね。

■ＴＯＥＩＣ：×
仕事上でＴＯＥＩＣのスコアを上げなければならず、主にニンテンドーＤＳのソフトを使いながらトレーニングをしたのですが、あまり大きな変化はありませんでした。

■ＣＩＳＴＥＣ：？
貿易関係の資格試験ですが、過去２回落ちており１２月に自費受験しました。今回落ちたら永久に諦めます。
合格者発表は１月４日ですが、正解はすでに発表されており、自己採点ではきわどい線です。
受験者の出来によってボーダーラインが変わるというちょっと変わった試験方法です。

最後に本日走ってきた、私の自転車の基本コースとなる、太平洋自転車道を通って竜洋海浜公園で撮った写真を添付します。
途中のお地蔵さんには今年一年間、楽しくサイクリングさせて頂いた感謝の気持ちを込めてお参りを致しました。

ありがとうございました。