原因不明のために抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには通っている。

　で今週も、昨日１０月１９日（金）に整形外科あつみクリニックに行ってきた。
　前晩に寝たのは０５１５、当日朝に起きたのは０８３０、眠めでショボ。尚、前晩には眠剤を服用していない。
　昨日は肌寒く、半袖ダンガリーシャツの上に、薄手のジャンパを羽織った。いつもはサンダルだったが、この日はスニーカ。曇っていて、今にも降りそうな空模様。

　朝、区長が、１２月２日（日）の地域防災訓練での講話を頼みに来て、少し時間を取られた。
　１０００～１２０９あいりーな。１００２～１１５６災害ＶＣ掛川の定例会（２分遅刻）。出席者１２名全員が９月３０日～１０月１日の台風２４号の体験談を話したため、少し長引いた（３日間停電したお宅もあれば、全く停電しなかったお宅もあった）。会合中に降った様だが、あいりーなを出るときには曇り。
　１２１５カメラのキタムラ掛川中央店に着、曇り。
　ワイド四つ切りプリント（彼岸花２）８６４円。
　１２２５発車、曇り。
　１２３４リサイクルショップＰｉｃｋＵＰに着、曇り。
　降り出した。
　ＵＳＢスピーカが無かったので、小さなステレオのアンプ・スピーカ（従姉妹用）７５６円－ポイント値引１４１円＝６１５円。
　やんでた。
　１３０６発車。
　１３１０ホームセンタのジャンボエンチョーに着、曇り。
　テレビアンテナ２分配器（１端子通電形）１９８０円、トリプルタップ（従姉妹用）１５８円。
　１３４７発車、曇り。
　１３５２丸亀製麺掛川店に着、曇り。
　降り出した。
　かけうどん（並）２９０円、野菜かき揚げ１３０円。
　すいてたが、椅子席にした（スニーカの脱ぎ履きが面倒なため）。
　やんでた。
　１４２３発車。
　１４３１～１４３４給油。出光興産・掛川アポロ・タウンスポット掛川。ハイオク５４．６５リットル９３４５円。２５３．９÷５４．６５≒リットル４．６キロメートルと燃費が悪い（普段ならリットル５キロメートル以上は走る、車検でエンジンの調子を崩したか？、様子見）。
　１４４１あつみクリニックに着、曇り。Ｐがらがら。
　受付、小用。
　１４４７車に戻った。
　降り出した。
　１４５７下車。Ｐ混雑。

　１５１６リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒｓ．鈴木。
　１５１８～１５２４脚腰ストレッチ。この日は、さして痛くなかった。
　仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、２０回。問題なし。
　同じ姿勢で、尻揚げ、２０回。この日は、きつめ。
　１５２７～１５２９屋外歩行。小雨だが決行。Ｐ一周。ふらつきながらも、歩き切れた。
　１１月２日（金）と１１月２１日（水）～１２月１日（土）は鈴木ＰＴが休み（新婚旅行）という。
　１５２９リハビリ終了。

　１５３１終了。
　休憩（息切れ）。
　１５４１退出、小雨。
　休憩。
　１５５０発車、小雨。
　やんだ。
　１６０２ヤマト運輸掛川千羽センターに着、曇り。
　巨大箱のフタ付きボックスファイル５個（サンプル）、機械ベル式目覚まし時計（サンプル）、夜光式目覚まし時計（サンプル）の、３つの宅急便を受け取り、開梱。
　降り出した。
　１６５９発車。
　１７００ファミリーマート掛川千羽店に着、小雨。
　煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４８００円。
　籤を７枚引き、サントリー朝摘みオレンジ＆天然水ＰＥＴボトル５４０ミリリットルと、リプトンミルクティー紙パック４７０ミリリットルが、当たった。
　やんでた。
　１７１７発車、薄暗い。

　帰宅後も、ショボ。