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2017年10月20日(金) 
 間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は、改善の兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐためだけのリハビリには通っている。

 10月20日(金)、午前には災害VC掛川の定例会が、午後にはあつみクリニックが、晩には地区の防災会議が、入っていた。
 体調の点で3件はしんどいので、災害VC掛川の定例会は欠席させて貰った。

 秋雨の谷間で、家を出るときは、曇っており、雨は降ってなかった。肌寒いので当然、DVDカーナビ不動。
 1428あつみクリニックに着、曇り。Pがらがら。
 1430下車、受け付け。
 1432車に戻り、一服、灰皿掃除。
 1455下車。

 1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
 1501~1510脚腰ストレッチ。
 膝開き20回。
 尻揚げ20回。
 1512~1514屋外歩行、P一周。曇り。
 1514リハビリ終了。

 1516終了。
 1518車に着、曇り。
 1520発車。

 1530~1617喫茶店cafePIT、コーヒー大盛り500円。
 まだ明るい内に帰宅、曇り。

閲覧数1,193 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2017/10/20 17:35
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