今日は大荒れの天気で強風が吹き荒れていました。
「春一番」に代表される春先の嵐は油断しているぶん怖いですね。
でも、今はきれいな月と星空です。明日は快晴です。

3月31日、23年度が終わります。
異動して1年目、これほど仕事に対して悩んで、考えた一年はありませんでした。
自分にとって勉強になることがとても多かったです。

24年度はいろいろ挑戦する年にしたいと思っています。
気持ち切り替えてがんばろう！

疲れからか、体調が良くなかったので午後からお休みを取りました。
しかし、パートナーから「せっかく平日の休みだから、粗大ゴミを出してきてほしい」と頼まれ、満水の環境資源ギャラリーまで行ってきました。

粗大ゴミは、１ｍ四方のテーブル、CSアンテナ、カラーボックスなどです。
10年以上使い込んだものなので、十分に役目を果たして使いきったとは思っているのですが、やはりゴミとして捨てるとなるとちょっと後ろめたさが残ります。

すべての粗大ゴミを処分して、計量をするとごみ重量は50kg、手数料は260円でした。
ちょっと安すぎるような気がするのは私だけでしょう

明日3月17日にゆるゆる遠州ロングライドが開催されます。
中遠遠地域をサイクリング（120km、70km）するイベントで500名以上の方が参加します。

私はガイドサイクリストとして120kmコースの先導をします。

天気予報では明日は完全に雨模様、残念ですがなるべく参加者の方々が楽しく、安全に走れるようにがんばります。

参加者に楽しんでもらうには「ガイドが一番楽しむことが大事」です。ガイドが雨の中しょんぼりしていたら、参加者も気分は良くないでしょう。

たとえ雨でも元気出して走ってきます。


雨対策は万全です。

静岡朝日テレビの『ナニコレ珍百景』番組内で上西郷と下垂木の境にある『岩谷隧道（いわやずいどう）』が紹介されます。

番　組　名　　ナニコレ珍百景
放送局　　　　静岡朝日テレビ
放送予定日　　平成24年３月14日(水)　
番組放送開始　19時から

スローライフ掛川自転車部室の朝スロ、市民記者さんとのツアーなどで訪れた「素掘のトンネル」が全国デビューします。

初めて通った時（くぐった時の方が正確かも）は不安でちょっと怖い気持ちになったトンネルですが、紹介されるとなるととてもうれしいですね。

地元の方々にとっては当たり前のことが、違う地域の方々にはとて

ただいま友引カフェで自分へのご褒美としてスイーツいただいてます。

沙羅の樹さんのラズベリーのマーブルシフォンケーキとアイスコーヒー。



見た目も可愛くて、ラズベリーの酸味と生クリームが絶妙です。

結構ボリュームもあって、スイーツ男子(スイーツオヤジかも)も大満足。

友引カフェ 初めて来たけれど、雰囲気がとってもオシャレで、ビックリした。

スタッフは可愛いし、次回は自転車クラブのみんなを誘って来たいと思う。

けっとら市行ってきました。今回で２回目です。

先輩に薦められて購入した豚足。

　

五明のファミリー食品さんで400円。味付け抜群、おいしいです。
小学生の息子も「めちゃうま」といって食べてました。

またダイエットの敵が出現してしまいました。困ったなあ。

もうひとつ、みこちさんのお茶クッキー、100円。



甘さ控えめで、しっかりお茶の味のするクッキー。


けっとら市は狭い空間のなかにぎゅっと熱気がつまっています。
変なパワースポットよりもがんばるための活力もらえるかも。

かかかか

テストで写真アップ

仕事が終わった１７時４５分位からトレーニング。
エコパ経由の小笠山周回コースを走った。
業務終了後に練習したのは今シーズン初めてだと思う。

日が伸びる５月からは19時過ぎまで練習できるし、暑くも寒くもない自転車練習にはぴったりの環境なので、この時期の夕方練習はとても好きなのです。

夕焼けの中を走ると、だんだん暗くなっていくのがわかるので、自然とペースが速くなって良い練習になるし、晩酌のビールもとてもおいしくなるので一石二鳥。

来年はサマータイム導入されないかなー。