我が家は柚子湯に入りました。


柚子のいい香りが心地いいですね。
いつもより身体が温まった感じです。

明日からは日が長くなります。
それだけでもなんだか嬉しいですね。

今日は、大須賀のサンサンファームで２０周年祭をやるという話を聞きつけて、さんさんファームに行ってきました。

地場産の農産物や調味料をはじめとした特産品を扱うさんさんファームは我が家ではかなり好きなお店で、家から距離があるのでちょくちょくというわけにはいきませんが、かなりお世話になっているお店です。

今日も、自宅で使う野菜と、駿河局の実家への貢物につかう「よこすかしろ」と干し芋、友人へ贈るメロンなどいろいろお買いもの。

すると･･･1,000円分のレシートで抽選が１回出来るということで、手元にあるレシートの合計は7,000円余、なんと７回もぐる

隔日ではありますが朝の日課としてランニングをしています。
５時３０分過ぎに家を出て、自宅の周辺を約６㎞走ります。
今の時期は朝家を出るときは真っ暗です。車にぶつけられてはいけないので、反射材を２つ身体につけて走ります。

夏は６㎞ほどのジョギングでも滝のように汗が流れますが、今の時期は後半にじんわりと汗をかく程度。走り始めは手袋が欠かせません。でも、どんなに寒くても行程の半分くらい走ると寒さがほとんど気にならなくなるのはランニングの良いところです。

朝のランニングの功罪については、巷でもいろいろ論じられています。起きがけにすぐ走るの

小松さんの講演の中で、ご自分のスローライフの一つとして、毎日ブログを更新することをあげていらっしゃいました。継続の秘訣は書く力ではなく、ブログのネタになるような日々の事柄に感動することだと･･･パソコンの前に座ってもネタがなくて更新できないことの多い駿河守にはなるほどと頷けるお話でした。

一日２４時間は、すべての人に与えられる平等な時間ですが、それをどのように活用するかで時間の濃さは大きく変わるはずです。小さな気づきや出会いを大切に時間を積み重ねた人と、無気力に自分の殻にとじこもり、無為な時間をすごした人の数年後の差はどんなに大