次に出走予定の掛川新茶マラソンまであと２ヶ月あまりとなりました。

そろそろトレーニングに長い距離を入れてフルマラソンに耐えられる持久力と根性（←これ、かなり大事です）を養わなくてはいけません。

今日はトレーニングの一環として２７kmを走る予定で家を出ました。

いつも走っている６kmの周回コースを２周した後、１５kmの周回コースを１周する予定でした･･･。
６kmのコースを２周するあたりまでは快調だったのですが、１５kmの周回コースに入ってハンガー・ノック状態に。朝起きがけでチョコを一つ食べただけで家を出て来て、しかも手ぶら、１７kmあたりで完全にガス欠になり足が動かなくなってしまいました。

３０km近い距離を走るのにしてはあまりにも無防備すぎでした。

結局１７km付近で走るのをやめ、コースを大幅に短縮して、約５km！の距離を歩いて、やっとこさ自宅にたどり着くことができました。
空腹で身体を動かすのはたいへんです。

普段、自宅の周りを走るだけで、ここのところ水も携行食も持たずに走ることが多かったので油断していました。
来月も長い距離を走る予定なので、きちんと準備して走ろうと思います。