今日は人間ドックに行ってきました。

注射したり、美味しくないもの飲まされたり、下剤飲んだり、考えると憂鬱ですが…上から、下からカメラを入れないだけマシか、と自分を奮い立たせて頑張ってきました。

マラソンをするようになっていろいろ健康を気にするようにはなりましたが、それでも運動不足だし、寝る前にお酒を飲んだりするし、昔から変わらずスナック好きだし…と反省すべき点はたくさんあるので、どうかなと心配していたのですが、

結果は、まぁそんなに心配いらないでしょう、ということでした。検査の値が厳しくなって、昨年と同じくらいの結果でも今年からひっかかるようになったものがいくつかありました。もう若くないから、日々の生活習慣を見直しなさい、という忠告と考えて、これからは少し節制した生活をおくっていきたいと思いました。

１年に一度検査して自分を見つめなおすことは大切ですね。
それにしてもバリウムは不味いですね。ビール味とかにしてくれたら一気でいけそうなんですが…。