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2020年05月21日(木) 
コロナ渦の環境で家の滞在時間が長くなり運動不足は問題。

テレビでは、一日10回を朝昼夜と3回やると紹介されるいろんな運動、
これはなかなか続かない。

そこで、家の中で生活移動通過する箇所に『関所』を作った。



通過する者はこのインクラインドボードに最低10秒間乗って立つ、

ただし上り方面のみ、下りの者はお構いなし。


出来て三日目の昨日は7~8回の通過でお世話になりました。 good!

閲覧数397 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2020/05/21 08:29
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