私も「健康フェア－」に行って来ました。
自分の体のチェック（片足立ち時間・足の指力測定など）や
血糖値、体脂肪・血管年齢測定なども行って来ました。
大体年齢相当の値でした。
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健康フェアーに行ってきました。
2015年10月18日(日)
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10月18日、徳育保健センターで開催された「健康フェアー」に行ってきました。体の機能をいろいろ計ってもらいました。結果が良いものもあれば遥かに悪いものもありました。面白かったです。地区の保健委員も来ていました。 |
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コメント（8）
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2015/10/18 19:21サギソウさん
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2015/10/18 20:04shinobiさん私はこんな日に限って仕事で行けませんでした。
でもすぐに人間ドックがあるのでいいかな？
検査疲れもありますから・・・
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2015/10/18 23:30
ちょっとさんサギソウさん、コメントありがとうございます。
肺活量、握力は歳より遥か上の年齢層の人と同じでがっくりでした。体脂肪や足の扁平率なども機械で分かってしまいます。凄い機械が出来ていると感じました。
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2015/10/18 23:37ちょっとさんshinobiさん、コメントありがとうございます。
そうですね。人間ドックに入れば安心だと思います。
足の親指と人差し指で挟む力が右は正常で左はかなり劣っていると知りました。
椅子から10回立ち座りが何秒でできるかの測定で6秒だったので20代だと言われ嬉しかったです。面白かったので来年は是非行ってみてください。
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2015/10/19 10:28ターコさん椅子からの立ち座りが20代とは
嬉しいですよね！
粟ヶ岳に何回も登られていらっしゃるからですね～♪
この調子で頑張って下さいね(^_^)v
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2015/10/19 13:58ちょっとさんターコさん、コメントありがとうございます。
20代と言われ嬉しかったです。足型は縦型で土踏まず部分が少ないので疲れやすく、脚の筋肉が不足しているとも言われました。
粟ヶ岳登山最低月１回続けてみます。
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2015/10/20 06:44隣のとろろ園さん健康科学的に、多方面から診る事が出来るのですね。
しかも、楽しみながら、
良かったですね。
多分、私は体を動かしているようで、
筋肉のバランスは良くないと思います。
健康フェア、気がつきませんでした。
次回は、アンテナ張っておこうと思います。
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2015/10/20 13:04ちょっとさん隣のとろろ園さん、コメントありがとうございます。
年に１度の様ですので来年秋に是非行ってみてください。
測定機械にビックりです。何故分かるのかなあ～と思います。
行くなら早く行って時間をかけてでも全項目測定してもらった方がいいと思います。
また、30分くらい掛けての体のリラックス体操等の指導もありました。是非どうぞ。
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