私は、昨年末に猫エサを持ち上げたら腰を骨折して重いものが持てず、脳梗塞の後遺症で荷物が軽くても両手が塞がると転倒するため、友人の力を仰いだ。
　生憎の雨だったが決行。

　エアコン取付は、昨日エアコンが盗まれたので中止。
　２尺×３尺の合板を持ってきてもらい、壊れたA３カラーレーザプリンタのカシオ計算機N３６００に載せる。
　過日に蔵で発見された、ＡＣデルコのディープサイクルバッテリー２個を贈る（持ち帰ってもらう）。
　特注ママチャリ、直すべきか捨てるべきか診て貰う、捨てると決まり。
　山善ポータブル電源、通信センタに設置するつもり

　ＮＨＫプラス配信期限：3月3日(火)午後7:57

＜クロ現「食べているつもりでも...“隠れ栄養不足”にご用心」（ＮＨＫプラス）＞
https://www.web.nhk/tv/pl/schedule-tep-g1-220-20260…RKYG9R1LM9

＞ 最新の調査では、全世代に一定の割合で特定の栄養素が足りない人がいる実態が明らかになっている。体型を気にしたり、健康に気をつけて食べていたりする人でも、貧血やけん怠感、免疫力の低下など栄養不足の症状につながることがあるという。特に深刻なのがタンパク質の不足。高齢期にサルコペニアや骨粗しょう症の危険が増すと医療界も警鐘を鳴らす。最新の知見から日常の食事で「栄養不足

　初回放送日NHK総合テレビジョン2月25日(水)午前8:15

　私はADHDに心当たりが大。注意力が全然続かず（座って授業を受け続けられない）、忘れ物が異様に多く、学校の勉強は出来た。

＞ 大人の発達障害▽松山ケンイチ出演ドラマ「テミスの不確かな法廷」でも話題！発達障害がある人は職場で何が…▽１年で３回も転職…当事者の直面するリアルな悩み▽どうすれば…支える家族の向き合い方▽特性を生かして続けられる！就労支援の新たな取り組み他▼いまオシ！ＬＩＶＥ『あま～いかぼちゃだんご』北海道・苫前町▼みんな！ゴハンだよ　藪中章禎【ゲスト】沖田×華・栗原類【キャ

　１６日（月）１７時ごろ～今日２４日（火）１３時ごろに、盗まれた。
　警察に被害届を出した。

　コロナ製、ＣＷＨ-Ａ１８２４Ｒ-Ｗ型。ユニット型エアコンです（一般的なセパレート型よりも廉いです）。
　未開封未使用。屋外（軒下）に置いてあった。（明日２５日に取り付けの予定だった）

　村松モータース、頼まれればやるが、セニアカーの整備経験はない由。
　スズキアリーナ掛川（ディーラー）、火曜日水曜日は定休日。

　保険のタナベ、セニアカーの保険は扱ったことがない、調べてみる、という。

　今更ですが、今日月曜日８時から、明後日水曜日１３時に延期しました。

　ＮＨＫＯＮＥの一部になってから、ＮＨＫプラスはユーザ登録なしで見られるようになりました。
　但し、アプリでは登録必要、Ｗｅｂブラウザでなら大丈夫のようです。

　受信設備を持ってるだけで受信契約が必要、という法規定に鑑み、受信料収入を増やすのが目的と推定します。（テレビ無くても受信料を取れる）

　尚、登録してないと、ときどき登録してくださいというポップアップが出ますが、頻度は低くて、さして邪魔になりません。

　因みに、登録しても、自宅に受信契約（有料か無料かを問わず）があれば、別料金はかからず、終活の際も受信契約を解約すれば登

　人間が楽に歩ける状態までが、今週の目標。眠剤変更の記事に書いたように昼間に起きてるようになったので。
　月曜日（祝）朝から友人が来てくれて、ゴミを集積所に出して貰い、重量物などを移動して貰う、手はず。私は、腰の骨折の後遺症で重いものを持てないし、軽くても両手が塞がると転倒する。
　しかし、名古屋行きの記事に書いたように嘔吐で遅れたし、さっきこけて腰を打って作業中断中（冬季五輪見てる）、月曜日に間に合うか不安。

　連休明けにでも、村松モータースに３３０時間点検を打診し、保険のタナベにセニアカーの保険というものを訊いてみる予定。

　セニアカーで荷室が一杯のため、ルーフキャリア等を付けることにした。
　ジャガーのときは汎用品に追加工が必要だったが、今回はハイルーフのハイゼットカーゴ専用品をポン付けできる。

　ルーフキャリアと梯子と汎用ルーフバッグ（７００リットル）を入手済み。
　ポン付けできると言っても、私の腰では無理。友人の時間が空くのを待つ。