寝たら、嘔吐症状が軽減した。が、晩になったら、少しぶり返した。
　前日、寝てないので、沢山、寝て仕舞った。

　００１５トイレで吐いた（液体のみ）。
　００３０就寝前の薬。
　いつのまにか～０５１５転寝。
　寒い。
　０５２５就寝。

　１０１０起床。コートは着ず。
　１０３０こだわりたまごのサンド（セブンイレブン２２４円）。
　メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、セルベール整胃錠１Ｔ。
　１１００セラミックファンヒータをオン。
　１１４０ネスカフェ・エクセラ・ふわラテ。
　１２００昨日のダッフルコート。
　軽い吐き気としゃっくり・・・吐くの我慢。
　さむけ。
　１３１５ネスカフェ・エクセラ・ふわラテ。
　１３２５白がゆ。塩加減を間違えて、しょっぱい。少ししか食べられず、残した。
　セルベール整胃錠１Ｔ。
　少し気持ち悪い、少しさむけ。
　ｃａｆｅＰＩＴ行き、断念。
　１６時、少し気持ち悪い、軽い吐き気。
　１６４５白がゆ残り。
　１８時、まだ時々吐き気。
　１９時、まだ時々吐き気、さむけ。
　２０時、まだ時々吐き気、まださむけ。
　２０１０少し吐いた（液体のみ）。
　２０２０セルベール整胃錠１Ｔ。最後の１Ｔ。
　２０４０吐いた（液体のみ）。
　２２時、吐き気軽減、さむけ軽減。
　夕食抜き。
　２２２０レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。