最近、不便してます。

　夜の自動車運転では、対向車の前照灯が眩しく、原則として外出しない。
　医療機関都合等でやむを得ぬ場合、後続車には悪いが、明るい前照灯の対向車が来たら時速３０キロメートルぐらいに速度を落とす。

　朝夕の自動車運転時にサンバイザで隠しても西日や東日が眩しく、後続車に悪いが低速走行。

　陽が高いときの自動車運転、サングラスをしても眩しいものの、速度を落とすには至らない。
　尚、サングラスは偏光のため、メータパネルの液晶表示が殆ど見えないが、私のビッグキャットは安全走行に必要な表示は液晶ではない。

　パソコン

　結論から言おう。此のままでは。足腰が萎えてしまう、いや既に萎えかけている。「おためし」を受けた結果、正式に申し込むことを決めた（曜日の関係でまだ申し込んでおらず私の心の中で決めた段階）。週明けには、ケアマネージャを介してデイサービスを申し込む予定。
　考えてみれば、２年半前に脳梗塞のリハビリを終えて退院した直後には、日に５回も転倒しませんでした。

　現在は、健保で、週１回２０分間の、脚腰のリハビリの施術を受けているだけ。まぁ、自宅でも、理学療法士に勧められたトレーニングを、やってはいるが。

　さて、私は「要支援１」だから、週

　概ね１日５回ぐらい転倒する。

　今年に入って頭でガラスを割ったのが２回。

　昨晩、転倒時に、すこし漏らした。履く紙おむつをしてるので、無問題。

　今朝、転倒して再び電気スタンド（ＬＥＤ）の脚を折った。

　元気ですので安心してください。

　とんでもない時刻に投稿してますが、０９４７だと思って起きたら時計の見間違えで０２４７でした。
　クリーミーティラミスとフォーションのアップルティーで優雅にお茶してる最中です。

　昨晩は、うっかり灯油を切らし、給油するにも外は２℃と寒かったので断念。
　しかし、１年前と違い、両面フリースルームウェアや大判電気毛布などがあり、みじめな状態とはならずに済みました。

　洗濯乾燥機は、屋内の不調のパナソニックのインバータ６キログラム全自動洗濯機と入れ替える。
　不調をだましだまし使ってたら、アマゾンジャパンからハイアールの５．５キログラムの全自動洗濯機を貰ったので、其れを屋外に置いて使っているのである。

　屋内の洗濯機を出し入れするには、通路を塞いでる冷凍庫を一時的に屋外に搬出する必要がある。
　母は、物置にしろ冷蔵庫にしろ冷凍庫にしろ、幾ら大きくても満杯にしてしまう人なのである。
　重い冷凍庫を搬出できるまでに軽くするには中身を減らすしかない。

　で、知人に来訪して持ち帰って貰おうということ

　黙祷。

　今日、問い合わせたら、要介護１になったという。
　軽くなったのは良かったが、要支援２になるのではないかとハラハラしてた。要介護でないと、神子の園に入所し続けられぬからである。

　ところで、明日、面会。（月に１回、２０分間）
　その際、１２月ぶんの入所料を支払うが、やけに高いと思ったら、レントゲン３３００円と理美容料６７００円と龍角散ダイレクトトローチマンゴー代４９８円が含まれてた。。

　送料と引き換えなので、無人の玄関内に置いてってもらう（営業所との約束でいつもそうしてる）ことが出来ぬので、日時指定した。
　尚、着払い送料は１８５０円。

　私のジャガーＸタイプ・エステート４ＷＤの前照灯のすれ違いビームは、Ｈ１電球を発光ダイオードに換えてあるが其れでも暗く、昨年すれ違いビームのみで検査を行なうように法令が改正された今は車検に通らない。
　車検を別にしても、夜間走行が怖いのである。尚、走行ビームは標準のハロゲン電球のままだが充分に明るい。前の自家用車のレガシィランカスター６の前照灯がＨＩＤで明るかったのに慣れてることもあろうが。

　前照灯アセンブリの反射板が怪しい。
　同じように劣化してる危惧は拭えぬが中古の前照灯アセンブリを１万２千円（送料着払い）で発注した。
　

　中古洗濯乾燥機を落札した。
　設置するには、一時的に冷凍庫をどける必要がある。冷凍庫が重いので、中身を軽くするのに、友人の協力を仰いだ。（要するに、冷凍食品を持ち帰ってくれという意味）
　濯乾燥機は、パナソニックのドラム式１０キログラム、ヤフオク！で業者から２９８１０円＋送料７５３５円で落札。

　此の腰では、洗濯物干しが困難なので、此処１年コインランドリー（１洗濯乾燥１２００円）に通っていた。