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運動不足と腹まわり
2009年10月20日(火)
昨年7月、一念発起して筋トレやらウォーキングを開始、ただし12月までの限定もの。
筋トレは開始後1ヶ月を待たずに効果が出始め、ウォーキングにより腹まわりも下降線をたどった。
しかし当初から12月で終了を決め込んでいたので?予定どおりに終止符を打った。
その後はリバウンドなのか腹まわりは記録を更新、体重も増加。
ここら辺りで再び挑戦しようかな☆
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カテゴリ
日記
投稿日時
2009/10/20 20:58
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