此の投稿も右手だけで書いてます。

　２８日（月）の晩、寝付けず。
　仕方ないので午前３時ごろまで「7月28日(月)ハイゼットカーゴ・スローパー、任意保険加入、整備費用等を支払」を書いてました。
　其の後も眠れず。

　２９日（火）は、７時起床、西方の１日型デイサービスの「おためし」。
　眠かったけど、睡魔の峠を過ぎてからは、さして眠くなかったです。
　思い起こせば、茶を異常に多く飲んだです。

　２９日（火）２２時ごろから眠気が酷くなり、０時３５分に消灯。

　３時４０分、強烈な眠気の中、小用。多量。

　８時？？分～９時半、強烈な眠気の中、小用。多量。トイレで転寝。
　多分このときに、左腕が手摺に接触してて、橈骨神経麻痺を引き起こしたと推定。
　９時４０分、ケータイが揃って「津波警報」と叫んだのは覚えてます。

　１５時、眠いのを我慢して、小用。多量。

　兵庫で観測史上最高の４２．１℃を記録したといいますが、当地は昨日の方が暑かった。

　眠い、空腹。左腕と左手が、言うことを聞かない。

　１６時２０分、野菜ジュース２００ｃｃ１パック、たっぷりクリームダブルシュー（１８５円、終わり）。

　城東クリニックに電話。今日の無断キャンセルを詫び。

　１７時２５分、普通便（軟らかめ）少量。

　１７時４０分、宅配弁当「まごころ弁当・ボリューム食」（７００円）。
　１７時５５分、メトグルコ２５０ｍｇ、アムロジピン１０ｍｇ、アリピプラゾール３ｍｇ、レキソタン２ｍｇ。

　１８時３０分、軟便少量。
　１８時５０分、軟便少量。
　１８時５５分、下痢気味少量。
　１９時、野菜ジュース２００ｃｃ１パック、ロペラミド１ｍｇ１Ｃ。

　北海道と東北を除き、１８時半に津波注意報になった由。

　１９時４０分、軟便少量。

　２０時１０分、テレビ部屋へ、３０℃。
　スポットクーラー入（さして暑くないので、送風のみ）。