今朝起きたら、喉がとても痛く、鼻水と咳が出て、身体もだるかった。熱をはかると３７．５℃。風邪をひいたらしい。今日は暖かく天気もいいので世附川C&Rに行こうと思っていたが、やめた。早く直さないと明日の診療にさしつかえるからだ。
　風邪は去年もひかなかったし、今年はじめてだ。火曜に来た２０代の患者さんの風邪をもらったようだ。
　インフルエンザの予防注射は新型も季節型もやっているから、インフルエンザにはかからないが、普通の風邪にはワクチンはないからね、かかってしまう。
　ついでだが、去年から今年にかけて若い大人の百日咳をよく見る。こどもの時にやった３種混合ワクチンから数十年がたって免疫力が落ちてしまっているわけだ。欧米では２０歳ごろにもう一度３種混合ワクチンをやっているが、日本でもやるべきだろうね。ちなみに僕は１ヶ月ほどまえに３種混合ワクチンを接種している。
　さらについでだが、今は肺炎球菌予防ワクチンがある。一度接種すると５年間有効であり、肺炎の８０％を予防してくれる。保険が効かないので１万円かかるが、肺や心臓の持病がある人や６５歳以上の人は受けていたほうがいい。肺炎球菌による肺炎は抗生物質が効きにくいので、予防が大事になるからだ。日本は欧米に比べて予防医学では遅れをとっているのが現状だ。
　ま、僕の場合は毎日患者さんと接触しているので、病気をもらう可能性が高いから、その分、予防をちゃんとやっておかなければいけない。
　皆さんも健康診断をちゃんと受けて、自分の身は自分で守っていってほしいナ。