■バックナンバー
■外部ブログリンク
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=839439
2019年01月23日(水) 
 原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには通っている。

 今週は、今日1月23日(水)に、整形外科あつみクリニックに行ってきた。尚、水曜日は午後休診であり、午前の診療は1130受付までである。
 良く晴れたが、「遠州のからっ風」が寒い日であった。

 自家用車(スバル・レガシィ・ランカスター6)のエンジンウォーニング点灯。エンジンの調子は、体感上は異常なし。
 寒さのせいか、AT(?)異音。
 1107あつみクリニックに着、晴れ。案の定、P満車。因みに、午前に行ったのは初めて。
 1111駐車。
 受付、待合室混雑。

 1130リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mrs.鈴木。
 2月7日(木)はPT鈴木が休みとのこと。
 1131~1139脚腰ストレッチ。腹筋と膝裏が少し痛い。
 仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。腹筋が少し痛い。
 1141~1144屋外歩行、P一周。休まずに歩き切れた。背筋を伸ばすと腹筋が少し痛い。
 1144リハビリ終了。

 1147終了。
 小用。
 1156退出、晴れ。
 1205発車。エンジンウォーニング点灯。

 1212カメラのキタムラ掛川中央店に着。
 六つ切りプリント648円。1月21日(月)に山崎時計店からの帰りに西山口で撮った「スーパームーン」。胸ポケットから出したパナソニックDMC-SZ3の露出補正のマイナス側が2EVが限界のため、露出オーバだった。
 1218車に戻、晴れ。
 1225発車。エンジンウォーニング点灯。

 1228~1231給油。出光興産・掛川アポロ・タウンスポット掛川。ハイオク51.00リットル7701円。301.9km÷51.00リットル≒リットル5.9kmと、此の車にしては燃費が良かった(3000ccのオーバースクエアなエンジン)。
 晴れ。エンジンウォーニング点灯。

 1237「風の家」に着。こんな時刻なのに、意外にも、すいてた。
 NPO法人が運営する、障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営業している。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。上張のガードの南、セブンイレブンの角を東へ数十メートル。
 本日の定食500円(御飯、味噌汁、チキンピカタと付け合わせの生野菜、ひじき煮物、蜜柑、香の物)。
 レギュラーコーヒー250円。
 e-じゃん掛川のブログのプリントアウトを渡した。
 1339発車、晴れ。エンジンウォーニング点灯。

 1350村松モータースに着。
 屋内暖房が効き過ぎだったので、屋外で電子煙草プルーム・テックを喫いながら待つ、風が寒い。
 OBCD診断機で診たところ、ATブレーキスイッチが過去に異常の由。リセットでウォーニングが消えたという。様子見して呉れとのこと。
 無償。
 1425発車、晴れ。ウォーニング消灯。

閲覧数1,234 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/01/23 21:50
公開範囲外部公開
コメント(0)
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前 E-Mail
    URL:
■プロフィール
ちゆきさん
[一言]
■この日はどんな日
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み