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2019年12月03日(火) 
 静岡県では、毎年12月の第1日曜日に、地域防災訓練が行なわれる。
 今年は、曜日の関係で12月1日(日)に行なわれた。

 伊達方区の防災訓練は、地域を6つの班に分けて、可搬ポンプの実習、消火器の実習、浄水機の実習、怪我人の初期手当ての実習、生き残りガイド解説の座学(私が講師)の、6つの訓練項目より、約20分間を2コマ、体験する。一昨年から今年までの3年間を掛けて、全部の班が全部の訓練を体験することになる。一部の人たちは、此れらの訓練に参加せず、アルファ化米による炊き出し訓練を行なう。

 「生き残りガイド」とは、2012年度の「掛川市まちづくり塾」で私を含む3名が作ったリーフレットで、随分と古いが、想定津波高さ以外は今でも通用する内容である。
<「2013年,2015年:三日間生き残りガイド(東海地震に備えて)」(逝くものは斯くのごときか 磯津千由紀のプライベートサイト)>
http://www.isozu.name/ikinokori/index.html
 2013年と2014年の地域防災訓練の二番煎じになるが、当時は生き残りガイド本体(A7判16ページのリーフレット)のみで、解説書は無かった。一昨年からは、A4判20ページの解説書の読み方の説明を主としている。

 炊き出しは、アルファ化米(白米)だけでは味気ないので、私の提案で、昨年よりインスタント味噌汁を付けている。
 防災備蓄用には保存がきく乾燥タイプが向くが、乾燥コストの都合か、安いのは生味噌タイプのみである。訓練なので、生味噌タイプで良しとした。百食を2つで、送料込み2225円だった。私が代理購入。
<「永谷園 業務用 みそ汁処 しじみ風味 100袋入」(アマゾンマーケットプレイス)>
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0183KAXRS/ref=…UTF8&psc=1

 さて、前日11月30日(土)は、早めの2040に眠剤(レボトミン35mgとフェノバール30mgを含む強力なもの)を服用。
 2350眠くないけど就寝。
 眠れず、0055に起き出した。0240眠くないけど再就寝。
 なかなか眠れず。

 12月1日(日)、0655起床。眠い、ショボ。
 橙色と黒の防寒作業上衣、黒の防寒作業ズボン。

 0840レガシィ・ランカスター6発車、良く晴れ。
 AT(?)異音。
 0841諏訪神社脇に路上駐車。(公会堂の駐車場は防災訓練で使用する)
 徒歩。インスタント味噌汁と生き残りガイドが重い。
 0846伊達方公会堂に着。
 即、インスタント味噌汁200食を、炊き出し担当者に渡す。
 0900地震発生想定。
 0925開会。
 訓練1コマ目、班分けが変わったのか、私は休講。
 1003~1023諏訪1組に対し、訓練2コマ目の生き残りガイドのレクチャー。
 1039閉会。
 アルファ化米御飯を配布。今年は、早く終わるためとかで、其の場で食べず、持ち帰りに。インスタント味噌汁も、溶かずに添付。
 田代区長に、領収書を先渡し。インスタント味噌汁代2225円、生き残りガイド印刷費4500円。
 アルファ化米御飯、本来は1パックを貰うところだが、余ってるとのことで3パックを貰った。
 1055退出、晴れ。
 1057車に着。
 1104発車。

 1120丸亀製麺掛川店に着、晴れ。P混雑。
 待ち行列7名。店内混雑。
 1130釜揚げうどん並140円。(写真)
 1140カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリドクエン酸塩5mg。
 店の外まで列。
 1146発車、晴れ。

 1158喫茶店cafePITに着、晴れ。今年は丸亀製麺に寄ったので、既開店。
 コーヒー大盛500円。
 アルファ化米御飯に添付のインスタント味噌汁を、店主と私の2人で1杯ずつ試食。11円にしては、香りも味も悪くない、殆ど具なし。
 少し暑い。
 13時前からショボ。
 1316発車、晴れ。

 1332帰宅、晴れ。走行18km。
 脚腰しんどい、ショボ。

 疲れた。
 疲れのため、本記事の投稿が2日後の今日になった。

閲覧数503 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/12/03 21:57
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