１月５日（火）の樋口内科・消化器科で、昨年１２月４日（金）の血液検査の結果を聞かされたが、ＨｂＡ１ｃが７．１と、其れまでより０．５ぐらい高かった。
　頻飲してたカルピスが怪しい。
　で、カルピス・ゼロカロリーに、１月１３日（水）より、切り替えた。
　此れまでのカルピスは５倍希釈だったが、カルピス・ゼロカロリーは、ＰＥＴボトル入りで、薄めずに飲む。
　しかし、此のＰＥＴボトルの蓋が固く、手にタコが出来た。
　其処で、２月３日（水）に、２個１８８円（１個では売って貰えなかった）の、ＰＥＴボトル・オープナを買った。パール金属の製品。
　快調。