６月１０日（火）、雨。
　子猫が溺れ死んだのであった。

　６月１１日（水）、雨がやんで曇り、のち晴れ。
　前晩に寝付けなくて結局４時前に毛布を掛けずに寝たら、朝方、脚が寒くてウタギミ（転寝気味）。
　起きたら１３時過ぎ。弁当が尽きてることもあり、食事抜き（外食する）で外出することにする。
　アマゾン便でムック「AX7/CXD」が玄関外に届いてた。
　１４時過ぎ、発車、やんでて曇り。
　給油。セルフではあるが、ハイオクがリットル１７５円まで下がっていた。９２０９円。燃費（満タン法）、リッター約５．１キロメートル。
　１５時前、サイゼリヤに着。ランチタイムに余裕で間に合った。タラコソースシシリー風スパゲッティのランチ５００円、ほうれん草のソテー２００円。スパゲッティを３分の１残した。
　予約通り１５時半ごろに城東クリニックに着。レボトミンをさらに減らすことに（３０ｍｇ→２５ｍｇ）。４３０円（健保１割負担）。
　予報が外れて晴れた。
　静岡銀行で、ジャガー任意保険費用などを引き出し、母の介護保険限度額認定更新のために通帳記帳。
　晴れたのでモータースに電話、すぐに行って良い由。
　１６１７～１６３３モータース、ジャガーの左後ろタイヤをテンパータイヤから普通のタイヤに替えて貰う、支払いは後日。
　１６３８～１７０４バローで食料品（弁当が主）購入５１６４円。
　１７時過ぎに帰宅、薄曇り。
　２１時過ぎ、まだ怠いので可燃ゴミ出しを中止。
　アマゾン便が玄関外に届いてた、サロペットパンツＬアプリコット、３５０１円。
　０時ごろの室温２５℃。
　１時ごろに入浴後、サロペットパンツ試着、きつめだが着られる。
　いつのまにか（多分４時前）、照明もらじる★らじるも点けっ放しで、寝落ち。

　６月１２日（木）、曇り。
　昨晩、多分４時前に寝たが、今朝７時過ぎに、何故か起きてしまった。
　来週は真夏の暑さという、思いやられる。
　朝食後、１０時前から１４４０、ウタギミ（転寝気味）。
　予定は、どうしても今日という件のみ残して、順延。
　昼食後、１７時ごろ出発。今季初めての半袖。
　１７２０あつみクリニックに着。１７４１～１７５７、１月末以来の、脚腰のリハビリ。来週以降７月末まで、毎週１回、予約。５６０円（健保１割負担）。
　１８１７～１９４６コインランドリー。洗濯乾燥（１５ｋｇ機）１３００円（百円、値上がりしてた）。
　洗濯乾燥中に、ＣｏＣｏ壱番屋にて夕食、チキンと夏野菜カレー（ライスを１５０ｇに減）９７６円－シニア割引４８円。
　２０時前に帰宅。

　６月１３日（金）は、終日曇りの予報が外れて、晴れて暑い日だった。
　昨晩は、ムック「AX7/CXD」に関する投稿などで遅くなり、０３２０消灯。
　ところが今朝は、０５４０に目が覚めてしまい、以後、寝ず。
　朝食後、商工会議所に磯津リサーチ廃業につき退会したいと電話したら、用紙を送ってくるという。
　市役所福祉課に電話したら、障害者手帳の更新準備はとうに出来てる由。
　昼過ぎに発車、１２時半に「金の豚」に着。炒飯＋醤油ラーメンのランチ７００円、半炒飯を半分残した。
　３０分ほど早いが、生涯学習センターへ。全日本写真連盟掛川支部６月例会。今月も私は作品を提出してない。終了後１５時に退室し、「それいゆ」の絵画展へ。１５時半ごろ発車。
　神子の園で、母の介護保険の限度額申請用紙を受け取り、母あての郵便物を差し入れ。
　１６時過ぎ、市役所に着。長寿推進課で、母の介護保険限度額証の更新申請、私の介護保険の高額ぶん還付申請。福祉課で、障害者手帳期限更新。
　１７時ごろ、眼鏡市場掛川店に着、出来上がった眼鏡（遠く専用）を受け取り。
　１７時半過ぎ、杏林堂に着。城東クリニックの薬（眠剤中のレボトミンを３０ｍｇから２５ｍｇに減）１４日ぶんの調剤、３６０円（健保１割負担）。トイレットペーパ購入中止。
　カインズ（カインズバッグＬを５枚、缶茶１箱、缶コーヒー２箱）行き、中止。
　１８時過ぎ、友人が経営するｃａｆｅＰＩＴに着。物置の合鍵２４９０円。コーヒーとバジルのパスタ（バジルソースは私が店に預けてあった）９００円。友人に缶ポタージュ２つを贈。次客が来、常連。２０時半ごろ発車、真っ暗。
　ファミリーマートで弁当５個と電子煙草ｗｉｔｈのカプセル６箱、６５２５円。
　２１時ごろに帰宅。
　深夜０時近く、室温２５℃。


　帰宅したら、玄関外にアマゾン便が届いてました。風呂掃除用ブラシ、風呂用塩素系漂白剤ワイドハイター（カビキラーよりも格安）、風呂用洗剤マジックリンバス、電気蚊取器用の替えボトル２個。２５６１円。

　６月１４日(土)、雨、一睡も出来ませんでした。

　１０５５～１３１０と１７１５～１９２５に仮眠を取ったら、可也、楽になりました。

　私の不眠は、超強力な眠剤を要するほどに病的なものです。
　以前（岡本クリニック時代）は、「飲む拘束衣」ベゲタミン配合薬Ａ錠を１日３錠も服用してました。それをなんとか１錠に減らした後、ベゲタミンが製造中止になり、その際にシバケン様から提案されたのがベゲタミン配合薬Ａ錠の成分であるレボトミンとフェノバールを処方して貰うということでした。
　現在に通ってる城東クリニックの医師によれば、歳を取ったので代謝が落ちたから、昼間も眠剤が残っていて眠い可能性が大きいということです。で、眠剤を徐々に減らしつつあります。
　ベゲタミン配合薬Ａ錠を３錠の時代にも、偶に朝まで寝付けぬ日がありました。

　６月１４日(土)、雨。
　ｉＰａｄＡｉｒ、自家用車に積んだ状態で、車検時にモータースの人が荷物を全部一旦降ろして 積みなおした際、行方不明になっていた。この度、タイヤ交換の際に、発見された。
　多機能ブルーレイドライブが実際は多機能ＤＶＤドライブだった件、楽天市場のビジューからクレジットカードへの請求が取り消された。ＴｈｉｎｋＰａｄ Ｘ３９０用。
　アマゾン便が玄関外に届いてた、ハクバの防カビ防湿剤２５７円。
　写真撮影を再開すべく、パナソニックＤＣ－ＴＸ２を取り出して充電。
　電気蚊取器に薬液をセット、通電。
　レノボのクロームブックが出てきた。そういえば、古いＤＥＬＬのクロームブックを処分しなきゃ。
　寝付けず。０５１５消灯。

　６月１５日（日）、予報が外れて晴れ、暑い。
　正午に起床、久しぶりに、ぐっすり眠れた。
　メットライフ生命より電話、白内障手術直後でも入れる医療保険があるという。
　電話子機のＬＣＤが死んでた。
　１４時過ぎ、熱中症アラームが厳重警戒を告げた。今季、初めてだと思う。深夜まで、頻繁に鳴ってる。
　ＤＣ－ＴＸ２正常、前回使用は去年３月１９日の深夜。
　玄関外にアマゾン便、此れから買う０．５ジオブトリの老眼鏡用の、ソフトケース白４９９円。
　防湿庫に入りきらぬカメラ用に、２７リットルの防湿ボックスを準備、湿度計を取り付け、防カビ防湿剤を入れた。ソニーのミラーレスカメラ達とＤＳＣ－Ｒ１を入れた。ニコンのデジタル一眼レフＤ４０ｘを入れた。キヤノンのミラーレスカメラ１台を入れたら満杯。キヤノンとパナソニックのミラーレスカメラ沢山用にもう１個用意しよう。
　暑くて、台所のゴミ片付けも、宅弁容器洗いも、廃ダンボールの片付けも、風呂場清掃も、出来ず。
　１８時ごろ、熱中症アラームが危険を報じた。
　玄関のゴミ（ダイレクトメール等）片付け、３０リットルのゴミ袋１つ、重い、１５分で限界。
　ＷＮＩ予報、今日（日）３０℃明日（月）３２℃。
　２１００～２１２５、駐在所前のゴミ集積所まで可燃ごみ８袋を出しに行く。
　０時過ぎ、ＷＮＩ予報、月３２℃火３５℃水３３℃。
　此の後２時から、ＮＨＫのラジオ深夜便で「私のディアマンテ」の朗読（後半）がある。

　私の思い違いで、「私のディアマンテ」後半は、２時からではなく１時からでした。今、「らじる★らじる」の聞き逃し配信で聞き終わりました。実に面白かったです。
　ラジオ深夜便のラジオ文芸館には外れが少ないと思っています。以前、「雲上雲下」を聞いて、さっそく単行本を買って母に差し入れました。尚、来週は、有栖川有栖の作品だそうで、楽しみです。

　前晩にぐっすり眠れたせいか、全く寝つけませんでした。
　で、寝ませんでした（徹夜しました）。