みつちゃんさん
さすが~!
健康的なご主人に連れられて行って来たんですね。
運動は本当に大事だと私も思います。
私も将来の為‥『自分の健康は自分で!』と言う気持ちから身体鍛えてます。
何よりお手頃価格は魅力的ですね。
主人に無理やり連れていかされました。 私は初めての体験です。 トレーニングを体験。お値段安いのに、びっくりです。 時間関係なしで百円です。自転車のこぐのを20分ぐらいやりました。最初の五分で汗じわじわです。十分過ぎるころはタオルで拭くくらい。歩いても30分ぐらいではぜんぜん汗かきません。ウオーキングマシーンで20分ぐらい頑張りましたが、本当にいい汗をかきました。(60歳以上の特典あり・・変な気持だが、利用する時は考えず) 又、いけたら行こうと思います。(ロッカーを利用するので 三百円用意あとで二百円戻ります。) |