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2011年09月14日(水) 
ウォーキングの成果です、1kg減りました。

ウォーキングやってるだけで、食事制限などの摂生はする気は更々無し!

筋トレもほどほど?にやっているから体重の減り加減はゆるやかなのは仕方無し。

年内にあと3kg程減らしたいなぁ~。

閲覧数475 カテゴリ日記 コメント1 投稿日時2011/09/14 21:11
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