若い頃は、夏は痩せるものと思っていました。
齢を重ねるようになったら、夏でも美味しく食事がとれるし
痩せることは、忘れてしまいました。
気も使わない生活のとっぷりと使ってます。
若い時は食べなかった、アイスやお饅頭など、なんでも口に
入ってしまいます。
運動もしないし、主人に言わせれば、ぐーたらのみっちゃんです。
毎回リハビリ室に入る前、診察室前の廊下にある 自動の血圧計で測ってレシート?(測定プリント)をリハビリの先生に見せることになっています。昨日はそこの廊下がバリケードされていて何か工事をしているようでした。 血圧計は室内にあって、そこには車椅子で乗れる体重計があったので久しぶりに測ってみました。車椅子共で81.8キロ、車椅子が15.0キロ 差し引き体重は着ぐるみで66.8キロでした。 着ていたシャツのポケットにはスマホも入っていたので重いと思って、昨夜風呂の時、着ていた物を量ったら1キロもなく0.9キロでした。
こんな、めんどくさいことをしなくても、裸になって風呂に入るとき体重計に乗れば1秒で済んで、もっと正確に測れるのですが、情けないことに体重計に乗れないのです。
体重は65~66キロくらいで まぁまぁかな というところでした。問題は、体重は変化なくても足腰の筋肉が落ちて腹の周りに脂がのったことです。
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