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 ＜＜さくらの日
3月の掛川アメダス...＞＞ 
2026年03月31日(火) 
デイルームのボードの何の日は「体内時計の日」でした。
日付は入社や入学などの新生活の変わり目に、生活リズムや健康習慣を見直す、きっかけにする日

新年度が始まる前日の3月31日に。

閲覧数110 カテゴリ日記 コメント4 投稿日時2026/03/31 19:32
公開範囲外部公開
コメント（4）
時系列表示返信表示▼日付順
  • 2026/04/02 10:05
    昨年の今頃、風邪をひきましたが、寝込むほどでは、ありませんでした。私もおかげ様で、毎日変わらずの生活です。
    こうして暮らせるのも、有難いですね。

    主人につられて、早寝早起きです。食事の時間も定まって良いような気がします。
    次項有
  • 2026/04/02 17:50
    みつちゃんさん
    ありがとうございます。

    早寝早起きを毎日、すごいです！

    孫の登校時間までに朝食を済ませようとしていますが、なかなかね？土日はゆっくり寝てしまいます。
    次項有
  • 2026/04/01 11:33
    農業を始めてからは、
    太陽とともの生活、生活リズムは
    バッチリ、
    私の場合、体内時計より、腹時計が
    より正確です。
    次項有
  • 2026/04/01 16:31
    隣のとろろ園さん
    ありがとうございます。

    お腹が空くのは何よりです、腹時計が正確なら体内時計の狂いも起こらないから認知症の心配なしですね！

    植物の体内時計にはびっくりですね。
    例えばヒガンバナお彼岸の頃にはきっと咲きます。
    次項有
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