合格点を頂けて良かったですね～♪
ある雑誌に
長寿の食生活は梅干しが好きだとか、大根おろしが好きだとか…
思い込みの食べ物があると良いそうです！
まーちゃさんは日向ぼっこが良いと信じて
頑張っているから健康だと思います。
この調子で長生きしましょう(*^_^*)
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日向ぼっこの効果
2017年08月31日(木)
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先日、かかりつけ医で診て採血してもらった結果が昨日届きました。 「後期高齢者健康診査受診結果通知表」という長い名前の成績表です、どれも、だいたい合格点を貰えて良かったです。これも日向ぼっこで汗をかいている効果だと自分では思っています。 這い這いも伝い歩きも満足にはできないが、食べる楽しみは食事制限もないので、十分に味わうことができます、ありがたいことです感謝です。
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コメント（6）
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2017/08/31 13:50ターコさん
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2017/08/31 16:25
まーちゃさん> ターコさん
ありがとうございます。
日向ぼっこが良いわけではありません。汗を流すことが大切です。仕事や家事で汗を流せば最高ですが出来ない場合は風呂に長く入るとかして一日一度は汗をかきたいものです。私の場合は運動で汗が流せませんので風呂や日向ぼっこになってしまいます。
思い込みの食事も良いと思いますが逆の場合もあると思います注意してください。
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2017/08/31 14:28みつちゃんさん思い込みが良いってそうかもしれませんね。
それを信じて実行大事ですね。
奥様の愛情あるお料理も、きっと良いことでしょう。
毎日美味しくいただけることにもお互いに感謝ですね。
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2017/08/31 16:28まーちゃさん> みつちゃんさん
ありがとうございます。
働いて汗をかき、きれいな水や天然塩でミネラルバランスを考えて補給する。
自然と身体は調子よくなると思います。
私は、好き嫌いもなく、何でもおいしく頂けます。毎日遊んでいて食べさせてもらっています、感謝です。
私の日向ぼっこは汗をかくための手段です。後が気持ち良いのは思い込みかもしれませんが結果良しです。
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2017/09/01 19:05隣のとろろ園さん食事制限がないのは、素晴らしいですね。
本人の努力もさることながら・・・。
日々の食事に、仕込まれている深～い愛のお蔭ではないでしょうか。
持ちつ持たれつのいい家族関係！
見習います。
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2017/09/01 22:05まーちゃさん> 隣のとろろ園さん
ありがとうございます。
食事制限なしお酒も飲み放題OKしかし
お酒は吞めないし、美味しい物レポートを見ても食べたいと思う物もないです。
「メロンよりマクワが旨い」と思う私です ダメですね、それでも不満はありません。
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