原因不明のために抜本的治療策のない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには、あつみクリニックに週1回通っている。尤も、前回に行ったのは5月10日(金)で、上京準備、上京の疲れ、等で一箇月近くサボて仕舞ったが。 「風の家」は、NPO法人が運営する障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。上張のガードから南下し、セブンイレブン掛川上張店の角を東に左折して数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日の9時~17時半。 この日は、大雨だった。 土砂降りが納まるのを待ってたら遅くなり、1614レガシィ・ランカスター6発車、小降り。 1620~1624土砂降り。 1628あつみクリニックに着、小降り。天候のせいか、Pは比較的すいてた。 受け付け。待合室がらがら。 6月に診察を受ける必要があることは前回に聞いていたが、直近の空いてる日ということで、6月24日(月)1530を予約した。 1638リハビリ室に呼ばれた、理学療法士(Physical Therapist)Mrs.鈴木(旧姓篠原)。 鈴木PTは、6月10日から産休に入るのではなく、6月10日付けで退職するという。 1640~1651脚腰ストレッチ。サボってた割には、さして痛くない。 仰向け寝で脚先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。休まずに出来た。 雨なので、1~2分間の屋外歩行は、中止。 1653リハビリ終了。鈴木PTと、お別れ。 1700終了。 1701退出、小雨。 1703発車。 1706風の家に着。8回目。 既にラストオーダ時刻を過ぎていたが、少ない手間で用意できて早喰いが出来るカレーライス300円を注文できた。(予定ではカルボナーラのパスタ350円だったのだが大雨のせいでラストオーダ時刻に間に合わなかった) 前回5月10日のブログ記事のプリントアウトを渡した。喜ばれた。 <5月10日(金)風の家(日替定食),あつみクリニック(脚腰のリハビリ)(ちゆきの懸想文)> https://chiyuki333.hamazo.tv/e8450681.html <5月10日(金)風の家(日替定食),あつみクリニック(脚腰のリハビリ)(e-じゃん掛川:ちゆきのブログ)> http://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=840734 1715料理が来た。美味しかったが、急いでかきこんだ。 1722退出、小雨。 カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリド5mg。 1726発車。 1741喫茶店cafePITに着、小雨。 腰の状態が悪いので、大荷物を降ろさず。後日譚だが、6月9日(日)は、荷物が半分ぐらいなので自分で持って上がったら、階段から転落しそうになった。 前日までは真夏だったが、この日はTシャツとハーフパンツでは肌寒く、熱いミルクティー400円。 1921店主Mr.山本と一緒に荷物降ろし。3回に分けて。 ヘッドセット(インカム)、シグマAF28~70mmF3.5~4.5(キヤノンEFマウント)、小型の充電式ドリルドライバ、等9点を贈。 Fire TV Stickでは画面ソフトキーボードで充分ということで、EWINのBluetoothミニ日本語キーボード白が返ってきた。当面の使途は無いが、タブレットパソコン用に使える。 「ふらいんぐうぃっち」が、アニメ化されてたという。しかし、アマゾンプライムビデオの48時間レンタルで、324円×12話もする。帰宅してから調べたが、セル用はブルーレイのみで中古も高価、レンタル落ちの中古DVDは見付からなかった。 2055発車、小雨(21時にはやむという予報だったのに)。 2107帰宅、小雨。走行24km。 |