■バックナンバー
■外部ブログリンク
■RSSフィード
RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 1.0
■このブログのURL
https://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=841023
2019年06月09日(日) 
 原因不明のために抜本的治療策のない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには、あつみクリニックに週1回通っている。尤も、前回に行ったのは5月10日(金)で、上京準備、上京の疲れ、等で一箇月近くサボて仕舞ったが。
 「風の家」は、NPO法人が運営する障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。上張のガードから南下し、セブンイレブン掛川上張店の角を東に左折して数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日の9時~17時半。

 この日は、大雨だった。
 土砂降りが納まるのを待ってたら遅くなり、1614レガシィ・ランカスター6発車、小降り。
 1620~1624土砂降り。
 1628あつみクリニックに着、小降り。天候のせいか、Pは比較的すいてた。
 受け付け。待合室がらがら。
 6月に診察を受ける必要があることは前回に聞いていたが、直近の空いてる日ということで、6月24日(月)1530を予約した。

 1638リハビリ室に呼ばれた、理学療法士(Physical Therapist)Mrs.鈴木(旧姓篠原)。
 鈴木PTは、6月10日から産休に入るのではなく、6月10日付けで退職するという。
 1640~1651脚腰ストレッチ。サボってた割には、さして痛くない。
 仰向け寝で脚先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ、20回。休まずに出来た。
 雨なので、1~2分間の屋外歩行は、中止。
 1653リハビリ終了。鈴木PTと、お別れ。

 1700終了。
 1701退出、小雨。
 1703発車。

 1706風の家に着。8回目。
 既にラストオーダ時刻を過ぎていたが、少ない手間で用意できて早喰いが出来るカレーライス300円を注文できた。(予定ではカルボナーラのパスタ350円だったのだが大雨のせいでラストオーダ時刻に間に合わなかった)
 前回5月10日のブログ記事のプリントアウトを渡した。喜ばれた。
<5月10日(金)風の家(日替定食),あつみクリニック(脚腰のリハビリ)(ちゆきの懸想文)>
https://chiyuki333.hamazo.tv/e8450681.html
<5月10日(金)風の家(日替定食),あつみクリニック(脚腰のリハビリ)(e-じゃん掛川:ちゆきのブログ)>
http://e-jan.kakegawa-net.jp/blog/blog.php?key=840734
 1715料理が来た。美味しかったが、急いでかきこんだ。
 1722退出、小雨。
 カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリド5mg。
 1726発車。

 1741喫茶店cafePITに着、小雨。
 腰の状態が悪いので、大荷物を降ろさず。後日譚だが、6月9日(日)は、荷物が半分ぐらいなので自分で持って上がったら、階段から転落しそうになった。
 前日までは真夏だったが、この日はTシャツとハーフパンツでは肌寒く、熱いミルクティー400円。
 1921店主Mr.山本と一緒に荷物降ろし。3回に分けて。
 ヘッドセット(インカム)、シグマAF28~70mmF3.5~4.5(キヤノンEFマウント)、小型の充電式ドリルドライバ、等9点を贈。
 Fire TV Stickでは画面ソフトキーボードで充分ということで、EWINのBluetoothミニ日本語キーボード白が返ってきた。当面の使途は無いが、タブレットパソコン用に使える。
 「ふらいんぐうぃっち」が、アニメ化されてたという。しかし、アマゾンプライムビデオの48時間レンタルで、324円×12話もする。帰宅してから調べたが、セル用はブルーレイのみで中古も高価、レンタル落ちの中古DVDは見付からなかった。
 2055発車、小雨(21時にはやむという予報だったのに)。

 2107帰宅、小雨。走行24km。

閲覧数555 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/06/09 23:17
公開範囲外部公開
コメント(0)
  • 次項有コメントを送信
    閉じる
    名前 E-Mail
    URL:
■プロフィール
ちゆきさん
[一言]
■この日はどんな日
■最近のファイル
■最近のコメント
■最近の書き込み