PTさんたち医療従事者は、やむを得ないとは言え、頭が下がりますね!
ネットニュースで精神科の先生が
「コロナ、コロナと生活の全てを不安に過ごされずコロナを考えない時間を作る事が大切です。ストレス管理には深呼吸が大切です。」とありました。
昨夜は志村けんさんの追悼番組を観て久しぶりに笑い、免疫力が上がった気がしました。
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今日もリハビリに行きました。玄関を入ると一番に手を洗います。ペーパーで手を拭くと、係の女性職員が消毒スプレーをかけてくれます。手を擦っている時に検温されます。ここを通過して、自動血圧計に腕を入れて測ります。 今日は月の初めで計測の日でした、体重測定ではひと月で1キロ増えていました。心当たりはあります、黒糖かりんとう他の間食です。増えることは減るよりいいですね!
次はロフストランド杖を使っての10メートルの歩きの時間を測ります。これは前の月との差は0.02秒でした。前月と同じタイムでした。これはすごいとPTさんと笑いました。 いつものようにPTさんと楽しいひと時を過ごして終わりました。
帰りに、「利用者証」を渡されました。次からこれを忘れるとコロナの関係で家族でも面会もダメのようです。
桜が咲きました。あっという間に満開になり散ってしまいますね。桜が散るころにはコロナもパッと散って利用者証も不要になるといいなぁ~!
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